För att förbereda kalorifattig cocktail med ananas, inte så mycket behov. Första bdender. Sedan alla nödvändiga ingredienser och gott sällskap när den förbereder sig att fem portioner.

 Ingredienser:
 Yoghurt - 40g
 Skummjölk - en kopp
 Konserverade ananas (utan "vatten") - 550g
 Nypa kanel.
 Detta vispa försiktigt i en mixer och häll upp i glas. Klart! Njut av en cocktail, utan att oroa för hennes figur.