Sallad "friskhet"
 Många hemmafruar tror att semestern de har att spendera
 eftermiddag i köket, kunde skapa mästerverk till besökare förundras över.
 Det är dock inte nödvändigt att tillbringa några timmar i förberedelser
 endast en enda måltid. Du kan till exempel göra enkla
 sallad bokstavligen tio minuter.
 Obligatoriska ingredienser:
  •  gurka medelstor - 3 stycken.

  •  sallad - 2-3 stycken.

  •  oliver, urkärnade - '50,

  •  Citronsaft -. 1 timme l.

  •  ost, helst durum och andelen fetthalt på minst 45 -. 150 g,

  •  Ägg - 3 st.

  •  Låg-kalori majonnäs - 40g.


  •  Ägg bör kokas, ta bort skalet, gnugga på ett grovt rivjärn eller fint rasa kniv.

  •  Sallad skuren i stora skivor, oliver - ringar.

  •  Gurkor och ost bör skäras i stora kuber, ca 1h1sm.

  •  Dela allt i en skål, strö över citronsaft.




  • Яндекс.Метрика