Nöjd mamma - lycklig bebis

 Traditionellt en bra mamma - en mamma som ger sig helt åt utbildning och höja sitt barn lever sina behov och problem. Eller är det egentligen?
 Och som inte är bekant med mammor tillstånd av fullständigt utmattning, trötthet och tomhet efter minst en dag för barnet som hon tillhörde helt? Detta villkor är inte på grund av det faktum att du inte älskar barnet och att - dålig mamma, och på grund av det faktum att inte tillräckligt med tid har gett dig en. Det finns en enkel mönster - barn som lever känslor och deras föräldrar, särskilt deras mödrar känslor. Om modern är nöjda och glada, särskilt barnen. Barnet har känslomässiga reservoar, som om den inte är tom, är barnet bokstavligen på huvudet. Min mamma har också denna tank eller nöjesbehov, som om den inte fylls, går mamma galen. Men just när "din makt är inte längre" barn beter sig ganska dåligt. Som om med flit "lägga bränsle på elden". Och faktiskt alla ganska naturligt: ​​er illa, och barn olidligt svårt att stanna i samhället spänd och nervös mamma. De signalerar omedelbart deras äckliga beteende är. Omvänt är ett barn lättare att slappna av när mamman är lugn, balanserad och full av styrka. Slutsats - mamma gav ditt barn om hennes inre värld är tom. 
 Mors arbete - är det alltid en gräns emotionell styrka. Föreställ scenariot: Du har tre barn och alla idag inte gå till dagis, och stannade hemma eftersom sjuka. Man upptagen på jobbet och inte kan ta bort. Inte bara mamman ska ha den makten att bota sina barn, måste den uppfylla alla nödvändiga dagliga hushållsarbetet och fyll känslovärld sina barn, ge dem andlig mat hela tiden att de spenderar hemma.
 Hur kan man vara en mamma? Om att få den nödvändiga lager av vitalitet?
 Först, organisera din dag. En klar dagliga rutin kommer att hjälpa dig att behålla den energi du behöver. Har du läst boken Yana Frank "The Muse och odjuret"? När det gäller fördelningen av tid som avsatts för oss, den här boken - ett unikt mästerverk! Lär harmon fördela tillgänglig effekt. Vad du än gör - gör med sina barn, gå, kock, få fan, slappna av, etc. Om du lägger en uppgift hela dagen för att underhålla ett barn, snabbt vыdohnetes dig. Följ en regel: "gör - särskilt". Låt den bästa barnet följer dig överallt och, i den mån deras förmåga hjälper.
 Nu kommer vi inte att slingra och ärlig att varje dag kan du alltid hitta minst en timme att behöva ägna er. Moms glömma det med sina bästa avsikter, glömmer att detta är det värsta av allt. Välj därför en tid och uedynyaytes att föra dagbok. Bara skriva ner den nuvarande dagliga flödet av dina tankar i en anteckningsbok. Detta kallas "befriade för nya fräscha idéer, känslor, känslor, upplevelser, etc. I samma blogg också mriyetsya. Fundera och skriv ner vad du vill, oavsett yttre omständigheter, finansiell kapacitet och andra skäl, eftersom drömmen - inte illa.
 Om möjligt, inte försumma mellanhänder. Loving morföräldrar, morbröder och mostrar, älska din lilla flickvän - alla dessa människor är avgörande om vi talar om att göra en liten "lasta" mamma. Den här gången kan vi spendera, "kovtnuvshy lite frisk luft" - fylld av nya upplevelser. Du kan gå en promenad och stanna lite ensam - återhämta sig. Du kan också gå till utställningen i galleriet eller i filmerna.
 I alla ovanstående, det finns sätt att energilagring som synd att inte använda:
 1. Att sjunga. I stället för den vanliga talspråket - sjunga. Sjung när du parkerar ditt barn frågor när du svarar vid tillämpning frågar eller berätta något. Bara sjunga en sång.
 2. Skratt. Ha kul med alla hjärta med ditt barn. Tinker, pobaluytes, pobihayte varandra.
 3. Dancing. Slå på musik som du gillar, och dansa med ditt barn.
 Kom ihåg det viktigaste - ett gott humör, sund och positiv stämning i huset, energisk och kraftfull mor - över allt annat. Du - en källa till känslomässig näring för barn och familjer i allmänhet. Akkumulyruyte Därför energi och hålla styrkan att stödja förbränningen i hemmet.  




Яндекс.Метрика