För detta ändamål, föräldrar försöker ta barn sommaren havet. Men acklimatisering av nya väderförhållanden skapar en ytterligare börda för den bräckliga barnets kropp. Dessutom är det omöjligt att kontrollera hur bekväm vattentemperatur för barnet ... eftersom resan till semesterorten kan ge effekt kontraproduktivt.
Men sedan hur annars kan stärka immunsystemet hos barnet?
Sådana metoder.
✓ Först måste du undersöka ditt barn att identifiera möjliga orsaker försvagas hans immun (infektion i näsa, hals, karies, parasiter, etc). Eliminera smittkällan eller parasiter, är du redan hälften strippad från risken för fostret.
✓ andra, många barn har dysbios, och det är i tarmen immunsystemet bildas. Låt ditt barn mycket vatten, var försiktig så att hans diet är alltid närvarande mejeriprodukter och livsmedel rika på fibrer.
✓ tredje är den dagliga kosten för barnet inte kan ge honom tillräcklig mängd vitaminer och antioxidanter. Även om han använder mycket grönsaker eller frukt, skadar det inte att köpa och modern multivitamin komplex.
✓ Ett annat sätt att stärka immunsystemet hos barnet är så kallade immunmodulatorer och interferoninducerare. De hjälper kroppen att producera sitt eget interferon - grundläggande och mest effektiva skydd mot virus. I synnerhet följande läkemedel till barn som ofta lider av förkylningar, otit, bronkit.
✓ För att förhindra förkylningar under den kalla årstiden kan du ge ditt barn de så kallade naturläkemedel adaptogener - preparat på basis av echinacea, lakritsrot, sibirisk ginseng, Schisandra. Men innan du använder någon av dessa läkemedel först rådgöra med din barnläkare.
✓ Och, naturligtvis, de mest betrodda och väl etablerade medel för att stärka kroppens försvar är dagliga morgonövningar. Enkla övningar kan lära och dumma lilla karl, och gemensamma övningar med barnet inte bara stärka sitt immunförsvar, men din vänskap med honom.