Sära - det är alltid smärta av förlust. Och vid första anblicken, att ge råd här är meningslöst. När allt har alla att gå igenom det ensam. Men faktiskt parting med en kär - detta är inte slutet på världen, är detta början på ett nytt liv där det kommer att finnas många andra möten, och kanske kommer du äntligen träffa sin perfekta andra halvlek.
 Hur man överlever separationen?
 Män och kvinnor går igenom separation annorlunda. Flickor är mycket lättare att hitta förståelse och sympati från vänner och pojkar ofta hålla känslorna i sig. Men några allmänna tips här kommer att gälla.
 Så låt oss säga att killen går igenom separation från flickvän. Och, naturligtvis, främst påverkat hans självkänsla. Men bortsett känslor åt sidan, försöka förstå mig själv. Vad är skadad, förutom din självkänsla?
 Du kanske har aldrig varit förtjust i du gillade du just myntade bilden? Eller du gick galet med sin kropp, men till slutet och förstod inte hennes karaktär? Tja, då ett sådant förhållande förr eller senare dömt att misslyckas, eftersom allt är bara bättre. Och det kommer bara ärlighet - så det blir mycket lättare att gå igenom denna smärtsamma bristning.
 Dessutom är om killen skild tjejen ingen anledning att omedelbart börja skylla det alla dödssynder. Tänk på hur mycket du gav en sådan relation. Kanske utan henne, att han aldrig skulle ha lärt sig om många intressanta hobby för nya filmer, musik - för som ni vet, kvinnor är mycket mer intresserade av aktuella trender. Men viktigast av allt, gav liv honom en mycket värdefull läxa - vad man ska göra för att hålla relationen och vad man ska göra i alla fall inte är nödvändigt. Naturligtvis kommer denna erfarenhet fungerar bara om alla analyserade rättvist och opartiskt sätt.
 Hur man överlever en paus: En praktisk guide
 Nu vidare till praktiska råd som passar både pojkar och flickor. Inte i något fall vara engagerade samokopannyam, analysen inte betyda konstant reflektion om vem som är skyldig och vad man ska göra.
 Fel att tro att du omedelbart glömmer en älskad. Men prova så mycket som möjligt för att bli av med dessa saker väldigt livfullt påminde om det. Vill inte kasta dem i papperskorgen - inte. Gör en låda och gömma på mellanvåningen, till den tid då de kommer att göra dig att le bara bra. Dessa små (och stora) gåvor, leksaker, foton - allt ska döljas.
 Och glöm inte att rengöra din e-post och sociala nätverk sidor - Visa meddelanden och bilder till nytt skaver detta sår.

 Hur man startar ett nytt liv?
 Starta ditt nya liv just nu. När du stänger minnen som möjligt, så tänk på vad distraherad. Det bästa alternativet - att kasta sig ut i arbete. Dock leder arbetsnarkomani till onödiga problem. Därför bör insatser varvas med möten med vänner, promenader utomhus (bara välja vägar ingenting att göra med en älskad). Uppfinna en ny hobby, bra val i dag är enorm, från aquascaping till extrema sporter. Gå till gymmet eller fitnessklubb.
 Om inte för att hålla känslorna i dig själv - var god skapa blogg, eller e blogg. Gå inte ner till häll lera tidigare "halvor". Bara prata om sina känslor, de ärligt försöker förstå.
 Undvik all möjlig kontakt med hans ex (eller tidigare). Inget bra utom showdown, kommer det inte.
 Inte sitta hemma och inte förvänta sig mirakel. Leva ett fullt liv och snart kommer det att hjälpa dig att uppfylla den personen du verkligen inte kommer att bry sig om.