Bovete kan kokas i vatten, mjölk eller häll filmjölk, yoghurt, etc. byfydokom
 I bovete stormarknader säljer eller vikt, eller förpackas i portionspåsar för att hjälpa till i förberedelserna. Denna bovete kock nog helt enkelt : Att kasta ett paket med bovete i en kastrull med kokande vatten, väntar på förpackningen av tid, dra ut - och bovete klar för användning.
 Men många människor föredrar traditionell matlagning bovete säger så innan. Korrekt koka bovete, således på vanligt sätt som inte svårt bara behöver veta åtminstone det ungefärliga värdet av spannmål och vatten för att få en trögflytande eller smulig bovete till garnering.
 Koka i dubbel panna bovete, mikrovågsugn, i en kastrull på spisen, i ugnen (i krukor), vatten och mjölk. Detta är en variant av matlagning bovete gröt på vattnet och vi diskuterar:

 Hur man lagar bovete vatten höger:
 1. Innan matlagning med bovete yadrytsi välja skräp och stenar, kan förekomma ibland korn hirs, ris, etc, i allmänhet bör spannmål försiktigt ta av oönskade föroreningar.
 2. Om bovete lätt att den kan vara något antändas torr stekpanna (med mörk behöver inte).
 3. snöra Sedan cup bovete i plattan och tvätta i kallt vatten, om dessa handlingar var föroreningar flyta på vattenytan och kan lätt tas bort.
 4. Vattnet från skålen merge, spetsar bovete i en kastrull och häll lite mer än två glas kallt renat vatten.
 5. Sätt en kastrull med vatten på bovete och kakel täcklock, ta med till en sjuda och sedan minska värmen till medium.
 6. Ta bort locket från pannan och koka bovete ca 20 minuter, tills det ögonblick då vykypyt inte allt vatten från pannan.
 7. Ta bort från värmen, till pidsolyuyemo eller soja efter smak och smör.
 8. Blanda bovete och fungera som en sida skålen till bordet med kött eller gryta eller blandat med något annat.

 Vilken maträtt kan framställas med bovete och andra spannmål:
 Bovete gröt, ris, havre, vete passar inte bara för frukost men också för att göra läckra soppor, ris, paella, risotto, kåldolmar, fyllda paprikor, etc.
 För att vara fullt frisk person bör se till att ta det till en regel att inkludera olika typer av spannmål i den dagliga kosten. Och du behöver inte lång tid att tänka vad laga välsmakande för frukost eller middag.