Förvånansvärt god för minst ingredienser maträtt som kommer att uppskatta alla utan undantag.

 Bild av Pauline Lazarus
 Du behöver:

 pound fryst broccoli (färsk är - utmärkt!)

 mjöl (2-3 matskedar);

 salt och nymalen svartpeppar efter smak. Allt!

 Vissa hemmafruar läggs vid matlagning ägg till hamburgare bättre "hoppade". I själva verket är det inte nödvändigt att göra detta, eftersom nyckeln nyckeln till lyckad matlagning - mycket snabbt på en het stekpanna. Även om du kan experimentera genom att lägga inte bara ägg men också till exempel, riven ost eller finhackad dill, persilja.
 En "grundkonfigurationen" en sådan underbar recept.

 Grind i en mixer broccoli - inte för liten, så det var synliga bitar av grönsaker: det är sötare och godare.

 Lägg till mixen mjöl, salt och peppar. Favorit torra kryddor (om, naturligtvis, de inte överdriva) kommer inte att sägas upp.

 Forma blandningen av handeldvapen hamburgare (i mjöl kan inte skaka ner), värme vegetabilisk olja i en stekpanna och snabbt stek dem.

 Klart! Servera varm välsmakande. Om du vill kan du hälla gräddfil eller kakor beströdda med riven ost.