I nyligen mammor har frågor angående sovande nyfödda: hur, var, när han skulle sova i vilken position, som måste vara vid samma temperatur. Detta är bra, eftersom en kvinna bör tänka i förväg dessa uppgifter till ditt barn känner sig bekväm och god mor och att hon inte kunde sova. Dessutom är familjen också en pappa och kanske äldre barn, nyfödda och bör inte störa sin semester. Hur ska ett barn att sova?
 Försök att svara på alla frågor och tvivel tillåter unga mödrar.

1.  Hur mycket sömn? Varaktigheten av sömn hos spädbarn varierar från 14 till 20 timmar om dygnet. Och beror på viljan hos barnet att sova nu. Leende mormor färgade leksaker framför buller eller ens kan inte hindra honom från att somna.
    Därför bör vi använda den. Mindre slitage och rock på plats för att se till att barnet somnade. Han är ensam och sov när han vill sova.
    Promenader på tå runt sovande barnet inte är värt det. Glöm inte att en baby 9 månader inne i mamman bodde i en konstant miljö ljud och mycket högt mullrande i magen, hjärtklappning. Eftersom nyfödda inte stör sömnen eller gata buller, inga barn springa omkring i närheten, prata i telefon eller vuxna.
    Var att sova? Vissa mammor problem - ingå barnet i sin krubba, eftersom barnet vill sova bara av mamman. I detta fall är det lösas genom en gemensam diskussion med hela familjen. Tydligt, ropar barnet och bär på hans mor händer även om påven kommer att sova, sömn tillräckligt kvinna som är direkt ansvarig för vården av nyfödda, kan glömmas.
    Därför, om sängen är stor och pappa överens posunutysya, kan du öva och delas med barnets sömn. Småbarn 9 månader lyssnar på min mors klappande hjärta, inte överraskande, sover han nu väl vid moderns bröst, nära hennes varm och familjär. I kombination med en dröm barn att ta hand om att göra din madrass var ganska hårt och inte omges av ett gäng baby filtar. Dessutom bör barnet inte faller utanför kanten av sängen. Om det här är du sätter ditt barn i säng med varandra och man, sedan ta hand om det och pappa kunde oavsiktligt såra hans kväll. Låt inte äldre barn att sova med ditt barn. Placera inte ditt barn att sova bredvid dig, eller om du är för trött människa, tog starka mediciner eller hade druckit.
    Men bäst av allt, naturligtvis, ett barn från födseln sov i separata sängar, speciellt konstruerade för honom. Denna madrass måste vara tuff nog, ortopediska och kuddar behöver inte vara. Men vissa mammor sätta en kudde ren kudde eller vikta blöja från denna "kudde" kommer inte att skada. Täcke i en nyfödd bör inte vara alltför varm, skydda barnet från överhettning.
    Om barnet sover i famnen, sedan lägga den i en spjälsäng. Således är i händerna på mamman varma men denna position för sömn inte ortopedychnoy och onödiga problem med ryggraden dig till någonting.
    Regimen temperatur. För spädbarn under sömnen bättre temperatur 16-20 grader, och ju lägre desto bättre. Då barnet och djup sömn och minskar risken för överhettning. Luftfuktighet ska vara 50-60%. Var noga med att ventilera rummet innan du går till sängs. Om vädret tillåter, sedan sova med öppna fönster. Placera inte sängen nära batteriet. Om möjligt, ta bort alla sovrum "städare": mattor, mjuka leksaker, ulliga filtar av ull, böcker.
    Obs: inomhusluft att vara cool och fuktig. Under dessa förhållanden, god sömn och inte oroa dig brun näsa hos spädbarn eller andnöd och pipande andning näsan i en dröm.
    Inte sova. För optimal nyfödd utanför - på sidan. Och varannan timme barnets återlämnas till den andra sidan. Om barnet somnade på rygg, det är okej, så länge som hans huvud stod inför sidan. Denna situation kommer inte huvudet att kväva ett barn på måfå rapningar.
    Men om barnet åt en lång tid och du redan har det "kolumnen" och släppa alla prokovtnute luft, kan du försätta den i viloläge på baksidan av huvudet är rak. Detta kommer att utgöra de skallben ordentligt, undvika överdriven utvidgning av huvudet, och köpa en fin rund form.
    Många barn tycker om att sova på magen. Barnet kan vara kvar i detta läge för att sova, men det är bättre om det inte är natt och dag, så att du kan övervaka sömnen. I detta läge är magmusklerna skärpts väl, men sover i detta läge kan du lämna efter att ha läkt navel sår.
    Det finns barn som har gått vidare och inte bara sova ut i buken, och "knästående" benen böjda under honom, bytet upp. I grund och botten, i detta läge är inte heller förvånande om barnet bekvämt så låt sova. Men också bättre om det kommer att hända på dagtid.
    Efter nästan tjugofyra timmars sömn ett barn kan förlora begreppet dag och natt. Så att familjer kan sova, lära dig ett barn till den bullriga under dagen och ljus, och tvinga honom att sova under sådana förhållanden. Sen på natten när det är mörkt och tyst ungen han känner att i natt, kommer och sömn bli starkare och mindre benägna att vakna för att äta.