Hur att lära ditt barn att simmaFörmågan att flyta är en användbar färdighet för alla. Många tror att lära barn att simma bättre när det kommer att vara minst 5 år. I själva verket, rekommenderar barnläkare börjar träning med 3-5 veckor gamla baby. Vid denna tid, barnet fortfarande ihåg vodichku och inte rädd för det, förutom att han fortfarande kvar simning reflex som hjälper dig att snabbt lära sig att simma. Naturligtvis en del föräldrar och kan inte föreställa sig vad en liten och hjälplös varelse kan läras att simma. Därför går de flesta barns kommunikation med vattnet inom bara några minuter badar i pediatrisk vannochtsi som inte tillåter ditt barn att flytta igen. I sådana stunder, några föräldrar tror att vattnet är mycket välbekant och välbekant livsmiljö för barnet. Efter graviditeten, bebisen simma fritt i magen, då, naturligtvis, platsen var mindre, men ändå det var omgiven av vatten vakuum.
Om att lära ett barn att simma bröst
Under de första veckorna i livet bör bada i kokande vatten för att undvika att få bakterier i navel såret. Om du bestämmer dig för att lära ett barn att simma i den åldern, bör du förstå att först måste man bli av med sin rädsla, eftersom barnet upplever. Därför de första gångerna efter att du valt att lära ett barn att simma, bör ske när du och ditt barn är på gott humör. Kom ihåg, desto mindre blir din rädsla, desto snabbare kommer du att kunna lära ett barn att simma.
Först efter navelsträngen är läkt, kan du bada barnet i ett stort badkar och börja lära sig simma.
Varför lära ett barn att simma
Många föräldrar kan ställa förståe frågan: "Varför är tråkigt att lära ett barn att simma bröst? ". Faktum är, om du får för att lära ett barn att simma, du bestämmer flera problem på en gång:
- Genom ökad vattenresistens till temperaturförändringar och stärka immunförsvaret;
- Vatten påverkar huden och små blodkärlen i barnet, vilket underlättar syremättnad mjuk vävnad och förbättrar cirkulationen i hjärnan, vilket i sin tur främjar en snabbare utveckling av barnet;
- Du får en möjlighet att lära ett barn att hålla andan och öva korrekt andning, vilket leder till en korrekt utveckling av bronkopulmonell systemet;
- Vatten är den bästa huden massager för ett litet barn, hon är mycket skonsam och effektiv inverkan på huden.
Förberedelser badrum och bad barn
Rummet där du väljer att lära ett barn att simma, bör inte vara varma eller passage, utkast och bör inte vara. Temperaturen bör vara rums att det fanns en stark temperaturskillnad av vatten. Badkar, vilken storlek är lämplig att lära ett barn att simma bekvämt, måste du desinficera. För att starta tvätta hennes baby tvål och rent läsk, sedan parboiled.
Förutsättningar för att lära ett barn att simma:
- lugn och säker motioner föräldrar;
- Barnet måste ha hur du lära honom att simma, så klasserna bör hållas endast om de levererar glädje för dig och ditt barn;
- Att lära ett barn att simma, bör lektioner äger rum varje dag, helst på schemat samtidigt, 40 min. efter utfodring;
- Innan du lära ett barn att simma, rådfråga din barnläkare, neurolog och konsult på amning. Du måste vara säker på att ditt barn inga kontraindikationer för simning.
Innan bad bör förbereda barnet för klasser. För att göra detta, gör lätta övningar (böj och räta armar och ben och flytta dem upp och ner), massage (knådning och strök). Varaktigheten av en sådan avgift bör vara minst 20 minuter.
Sänk barnet bör gradvis, långsamt och alltid upprätt. Undvik plötsliga rörelser som kan skrämma barnet. Prata med honom, förklarar att han nu kommer att ha lite vatten, du vill lära sig simma, etc. Kid men inte förstår vad du säger, men han känner intonation av din röst, och det har en lugnande effekt på honom. Om ett barn gråter, ingen anledning att tvinga honom att doppa i vatten, helst något bör avleda hans uppmärksamhet, jubel och sedan försöka igen. Barn reagerar positivt att simma med sina föräldrar, då kan de snabbt lär sig att simma.

Hur att bestämma den optimala temperaturen, vilket kan lära ett barn att simma?

Att lära ett barn att simma utan oönskade förkylningar, bestämma badet optimala temperaturen. De första 10 lektioner den har att möta barnets kroppstemperatur - 36, 6-37, 2 ° C. Genom tiden temperaturen gradvis minska graden av en halv grad per vecka, med en swimming omvänt ökas med 5-10 minuter. Nu i facklitteratur kan man hitta en hel del metoder för att minska temperaturen på vattnet, men innan all användning, kom ihåg att varje barn är unikt. Tro mig, kommer reaktionen av två barn vid samma vattentemperatur vara annorlunda. Definiera ° t bekväm för ditt barn kan vara när du tittar honom i de första bad tider:
- När smiter barn gråter och inte lugna ner i 5 minuter, då troligen, kyliga vattnet för honom;
- Om barnet pohnыkal och omedelbart lugnade ner, och började att aktivt flytta armar och ben, så han favorit och mest behaglig temperatur för att lära honom att inte vara rädd för vattnet och simma;
- Om ett barn i vattnet slutar röra och blir passiv, då temperaturen är för varmt för honom, kommer detta vatten böja barnet sova och lära honom att simma kommer inte att fungera.
Större stöd som hjälper dig att lära ett barn att simma.
Föräldrar bör inriktas på stöd dem som är som barn. Den första stödet, vilket kommer att berätta hur du lära ditt barn att simma - en hand under hakan stöd. Vänder barnet på mage, lät sin hand under hakan så att han kunde lita på mitt falang av ringfingret. Indexet och långfinger kommer styra positionen för huvudet. I detta läge, kommer barnet ansikte ser framåt och något uppåt, skall huvudet hållas rak. Begagnade bör omfatta barn långt borta från din hand och ge kroppen horisontellt läge. Tummen på vänstra handen ska placeras på baksidan för försäkringen. Detta stöd kommer att bidra till att lära barnen att simma.
Den andra stöd vi håller hans huvud med handen. Sätt barnet på ryggen på vattnet, en hand som håller hans huvud under halsen, ryggen och annat stöd nedsänkt i vatten så att vattnet kunde bara ansiktet. Detta stöd kommer att lära ditt barn att inte vara rädd för vatten.
Och en tredje stöd under musen kan du hålla ditt barn upprätt typ. Också det kommer att ta för spelet och gå från en övning till en annan.
Grundläggande övningar för att lära barn att simma:

Övning 1:
 Plyuhaem på vatten.
Barnet liggande på magen, stödja dig honom under hakan och visa hur roligt och spännande plyuhalysya på vatten som avvikande intervall. Detta kommer att lära ditt barn att inte vara rädd för vatten, och han inser att det kan spela.
Övning 2:Duck ikapp.
Precis som i den första övningen, barnet liggande på mage. Du tar någon leksak och skjut den framför barnet. Denna övning Bifogar frasen "låt oss komma ikapp anka" eller "Titta, båten flyter", etc.
Övning 3:Låt ben fungerar
Denna övning kan göras på spinett och liggande på magen. De flesta barn förstår vad de vill, gärna göra denna övning. Det kommer inte bara lära ett barn att simma, och lära dem att gå (med tiden, förstås). Följaktligen simma till kanten av badet, vpyrayemosya han ben och vidshtovhuyemosya. Ofta barn reflex stöta bort så kul och var mycket glad.
Dessa är inte svåra övningar för att hjälpa lära ett barn att simma och älskar vatten.
Behöver jag lära barn att dyka?
Dykning är en integrerad del av resan, så om du bestämmer dig för att lära ett barn att simma, måste du lära honom dyka. Att ha lärt barn dykning, kan du vara säker på att när spel på vattnet han inte fruktar någonting och misstag drunkna.
Lär barnet kan dyka i tre steg:
Först - När laget "ett, två, tre - dyk" blåser i ditt ansikte bebis, reflexmässigt prymruzhytysya han och håll andan. Detta förfarande måste göras inom 10 dagar.

Andra
 scenen - med samma team istället för slag, plaska i ansiktet med vatten. Också göra i 10 dagar.

Och den tredje
stadium - dyk. Den bästa positionen för dykning - bifogas. Du säger samma team och en andra bebis helt nedsänkt i vatten. Jag måste berömma barnet posmiytesya att han insåg att allt är bra. Dessa kort dykning bör göras 2-3 gånger per klass, först efter att du behärskar dem, du kan gå vidare längre. Så enkelt ett barn kan lära sig att dyka.
Simning är en av de bästa sport. Det främjar både fysisk och mental utveckling. Om du bestämmer dig för att lära barn att simma från spädbarnsåldern, då var inte rädd. Inte säker på exakt gör dessa instruktioner. Detta är bara grunden, och sedan du improvisera, plocka de övningar som är bekvämt för dig och ditt barn så att du helt enkelt inte kan lära honom att simma, och när han kommer att njuta av processen. Dessutom genom närmare kommunikation, kommer du lära dig att bättre förstå barnet, och han i sin tur kommer att lita på dig mer. Vänd intuition och lyssna på din mammas hjärta, och det kommer att berätta hur man undervisar barn att simma.  




Яндекс.Метрика