Vad du ska göra för att förbättra amning förbättrar amning

 Amning är cyklisk till sin natur, så varje månad 15-2 mjölk börjar minska. I denna artikel kommer vi att tala om vad man ska göra för att förbättra amning. Det är viktigt i detta skede inte att sluta mata, och fortsätta att amma. Dessutom finns det många sätt att förbättra amning. Den bör dra nytta av dem och de mjölkförsörjnings återgår till det normala.
 Vad du ska göra för att förbättra amning?
 Produkter för att förbättra amning

 Försök att få det på ditt skrivbord protein livsmedel: nötkött, fågel, fisk, mjölk, yoghurt, ost. På dagen utfodring mamman bör dricka minst två liter vätska.
 För att förbättra amning rekommenderar att dricka örtte. Gräset är individuell. En hjälpa vissa örter och andra - andra. Alla örter som ökar amning kan indelas i tre grupper. Först - anis, fänkål, dill eller kummin. Dessa örter hjälper till att öka amning om du har magproblem. Andra - mynta, mejram, citronmeliss. Hjälper om du är väldigt trött känslomässigt. Den tredje gruppen - nässlor, rekommenderas för fysisk utmattning, lågt hemoglobin.
 Att plocka en ört på följande sätt. Att göra en dekokt av örter en och en fjärdedel kopp drink före varje utfodring. Om de första halvdagligt förändringar skedde inte, så det är inte ditt gräs.
 Frekvent omvårdnad
 Om du känner att din mjölkproduktion minskar och hans lilla barn utfodring, fäster barnet till bröstet oftare. Natt utfodring under denna period bör vara obligatoriskt. Denna enkla procedur kommer att öka mängden mjölk.
 Bad och massage
 Badtunna på natten för bröstet förbättrar amning. Också bidrar till ökad amning douches på morgonen och kvällen, massera brösten med hjälp ricinolja, övningar för bröstmusklerna.

 Vad förbättrar amning


 Pröva dessa dagar, åtminstone ägna sig åt jordbruk, gå mer. Det bidrar till att öka amning stor intimitet med barnet. Dessa dagar går till sängs med ditt barn. Det är allt det förbättrar amning.
 Omvårdnad mor och hennes familj måste komma ihåg att dålig kost och nerv stress kan leda till att mängden mjölk kan minskas eller mjölk kan helt förlorad. Nu vet du vad du ska göra för att förbättra amning.  




Яндекс.Метрика