Av alla skaldjur bläckfisk som är mest populära. På en mängd olika rätter som tillagas med bläckfisk, tog de första plats med alla skaldjur.
 Bläckfisk är perfekt i kombination med många produkter, och gör det möjligt för dem att använda i olika blandningar och sallader, även de mest exotiska.
 Fördelarna med bläckfisk känd för alla. När det gäller innehållet av fosfor och vitamin B6 bläckfisk kälken även havsfisk. Och med tanke på deras låga kaloriinnehållet, de är viktiga i kosten och inte förstöra din figur.
 Den mest populära kombinationen för sallad - en bläckfisk och majs. Majs konserverad är ännu mer användbar än färskt. Välja majs sallad, kom ihåg att den mest användbara - år.

 Enkelt recept sallad med bläckfisk och majs hemma kommer att uppskattas av många.
 Hur förbereda en sallad med bläckfisk och majs?

 Ingredienser för sallad med bläckfisk och majs

 Du behöver: squid - 1 kg, 3 ägg, polbanochky burk majs, skalade valnötter, vegetabilisk olja, örter, salt och peppar.

 Matlagning sallad med bläckfisk och majs

 Rengör Squid från filmen. För att göra detta, fyll med kokande vatten, kommer filmen ut lätt. Koka bläckfisk.
 Koka ägg svalna och placera i kallt vatten.
 Lök skuren i tunna halvringarna och parboiled att ta bort bitterhet och smak av lök gör mjukare. Så det kommer inte att täppa smaken av bläckfisk.
 Squid sticks sällan. Ägg rengörs från skalet och fint skuren. Valnötter skär inte särskilt fint.
 Alla de preparerade ingredienser och utan att ställa frågor "hur man förbereder en sallad med bläckfisk och majs," vi blandar bara alla ingredienser.
 I bläckfisk, ägg, majs, lök och nötter lägga vegetabilisk olja och rör om. Tillsätt salt och peppar.
 Recept sallad med bläckfisk och majs hemma, kan du ändra och komplettera humör och smak. Vegetabilisk olja kan ersätta majonnäs. För denna sallad är väl lämpad tunt skivad kål eller galler ost. Om du vill göra en rejäl sallad, lägga kokt ris.