Användningen av linolja
Linfröolja används flitigt. Överväga vissa delar av dess användning.
Linfröolja och andra produkter
Förekomsten av linolja i vår kost är mycket användbart, lättsmält mat och förse kroppen med näringsämnen. Applicera oljan burk med grönsaker, såsom tomater, gurka och rödbetor, eller helt enkelt fylla favorit sallad. Också går bra förbindelser med ris, bovete eller potatis. Märkligt nog, men linolja kan även användas med mejeriprodukter som ost, yoghurt, kefir eller lägg vid matlagning bakverk.
Lite om hälsa
Med regelbunden användning av linfröolja i vår kost ökar elasticiteten i blodkärlen, sänker kolesterolet och blod viskositet. Detta minskar i sin tur risken för åderförkalkning, hjärtsjukdomar, stroke och blodpropp. Dessutom finns det åtgärda problem med mag-tarmkanalen, ökad leverfunktion och hindrar utvecklingen av vissa former av cancer. En snabb sårläkning och reparera problem med huden. Det är nyttigt att tillämpa linfrö skatten gravid. Det faktum att den bidrar till den goda tidens födelse och städar hormoner.
Skönhet
Kosmetologer linfröolja, tack vare sin sammansättning av vitaminer och näringsämnen är medlem i olika masker för hår och kropp. Dessutom är det inte nödvändigt att förbereda komplicerade recept. Nog, till exempel, bara lägga några droppar olja i en nattkräm. Effekten kommer inte ta lång tid. Som ett resultat, får du en mjuk och återfuktad hud mjuk och silkeslen hår.
Tillverkning
Ironiskt nog, så användbart för oljan med framgång använts i ett helt icke-livsmedelsindustrin, tillverkning av linolja, flytande torkar, olika lacker med snabb effekt. Även din favorit linoleum eller oljefärg på dig kära film producerad också använder linfröolja.
Hur man gör smör
Här vi är såsom bra levereras till linolja. Men ändå, hur man ansöker linolja för att få rika bukett av mineral fastigheter?
För en daglig dos av verktyg nog att ta 2-3 gånger om dagen enbart en - två matskedar olja på fastande mage.
Måste vara respekt för de grundläggande reglerna - linolja äter bara kallt eftersom uppvärmning sker efter förlusten av användbara egenskaper och vitaminer.
Värdet av linolja är otroligt och resultaten av dess användning är ganska bra - åtminstone förbättra tillståndet i kroppen, naglar, hår och hud. Så var inte rädd för att prova något nytt.