Vad göra efter att bryta upp med sin älskare? Hur du handskas med känslomässig smärta efter skilsmässan med sin älskade pojkvän. Användbara tips och tricks för flickor.
 Dess fördelar du redan känner. Som jag säger, kan fördelarna utvinnas ur det hela. Men vad gör du i själva verket medföra? Hur får fördröjd såret snarare lida mindre? Först av allt bör du vill ha det. Om du frossa i deras motgång, varje dag upprepa sig, som ni illa och du stackarn, kommer råd inte hjälper. Men om du snabbt vill återgå till det normala, bör handlings vara nästa.
 Analysera dina känslor. Mer än något, kanske du vill tjuta på månen nu. Du kan så. Men först försöka förstå vad du är orolig. Rädsla? Tosca? Förolämpning? Skam till vänner? Sårad fåfänga? Påverkad stolthet? Först efter att du inser vad du förtrycker du kommer att kunna klara av sina känslor.
 När du förstår vad känslor du behärskar, piddaysya dem. Spela giveaway. Vilken känsla att låtsas att du är okej om du är verkligen i en djup "depressuhe." Välj en avskild plats utan onödiga vittnen och låta känslorna gå ut till friheten.
 Om negativa känslor inte vыplakyvayutsya vыkrykyvayutsya, dra sig ur skåpet (skafferi, korgar favorit katt) presenterar denna följeslagare och börja hänsynslöst förstöra dem. Tja, om det finns en stor gosedjur, de är bäst att runda upp alla negativa känslor.
 Vыhovorys. Ärligt. Lura sig dumt. Du kan lita på den gamla (i termer av beprövat) flickvän, kan du blogg. Du kan skriva på papper alla sina klagomål och sorger, och sedan bränna papperet. Glöm bara inte om brandsäkerhet regler.
 Problemen med det förflutna - det är ingen anledning att förstöra liv idag! Skönhet - en stormakt. Gör dig själv vacker, mitt rum, hus, och om det finns ström, då domstolen skolan. Arbetsterapi lämnar ingen tid för tårar och självömkan.
 Gör ditt liv mer rikt och varierat. Anta en ny hobby, zapyshys i tantsklub eller välj ett avsnitt sport. Dedikationer av lite ledig tid vårdar dem som verkligen behöver det. Slutligen, Titta runt, hur många barn, äldre och funktionshindrade patienter! Här som verkligen svåra tider. Och du bara fått erfarenhet.
 Läs mer. TV inte ge dig vad du kan lära dig det mesta, som passerar genom meningsfull personlig information.
 Solljus - världens bästa anti-depressiva. Detta visade sig vara. Mer hända i naturen. Andas frisk luft Suppleant möter solen. På vintern, om hälsa och ekonomi tillåter, trappor ett par gånger i solariet. Endast prokonsultuysya innan detta med din läkare eller kosmetolog.
 Oftare på utställningar, festivaler och tävlingar, museer och konserter. Om möjligt, gör en intressant rundtur, kommer vi gå ut ur staden.
 Om möjligt, mer sömn. I drömmen, bearbetar hjärnan den sann negativ information re sorgliga minnen.
? Försök att hålla och öka den totala positiva inställning till människor. Även om du fuskat och förrådd av den fega vägen, bevisar det ingenting. Om du är mycket bra, då positiva människor omkring dig kommer alltid att vara många, det finns absolut dåliga människor. Det finns svagheter, vilket helt enkelt ingen makt att göra gott, att älska, att agera ärligt. Inte fylla sina led.
 Observera en flicka eller kvinna är du respekt. Hur det fungerar? Som slitna? Hur man kommunicerar med människor? Tänk att det verkar särskilt tilltalande för dig? Försök nu på en "bästa" för dig. Föreställ dig att du besitter som du gillar så mycket i hennes beteende. Men inte blint kopiera, men i sig det podstrayvay styrkor.
 Spela inte en förlorare. Välj bara beteende vinnaren. Du bör endast positiv inställning till livet. Den roll som den olyckliga flickan är inte för dig. Känn dig inte synd om dig själv och inte anser offret.
 Tänk dig själv i en nära framtid, en som du vill vara. Föreställ hans stolta hållning, ögon gnistrande med roliga, vackra, graciösa rörelser. Eller kanske din åsikt blir tankeväckande och klok, och från ditt ansikte skall lämna sådan vänlighet att människor omedvetet drog till dig som en mild våren solen. Zbadorys. Säg till dig själv att du oftast hjälper, "rädsla inte bryta igenom! "" Fred, bara fred! "Och så vidare.
 Förstå att alla människor blir skilde förr eller senare. Det är smärtsamt och svårt, men vi måste lära oss att lämna.
? Hur många misstag du gjort när lärt sig att tala, läsa, skriva. En vetenskap lever bland människor är mycket svårare och error-ingen är säker här.
 Om situationen upprepas inte en gång, inte två gånger, men alltför ofta är fallet allvarliga. Kanske har du blivit bekant och bekväm känsla utstött, olycklig, ledsen, allt övergiven flicka med sorgsna ögon tårar? För en man ingenting är viktigare än bevarandet av sig förtrogen, stabil representation. I själva verket är det möjligt att en kille från en parallell klass långa promenader på natten under din balkong, fingrade på strängar gitarr (balalajka, domra), men du behöver inte uppmärksamma den stackars mannen, eftersom tankar är klädda i en mask olyckligt offer för olycklig kärlek, och det är ditt undermedvetna scenario passar inte. Vi är mycket varmt om våra problem, som om vi inte klaga på dem eftersom det är en del av vår identitet, det är vår "I". Om du inser att den roll som förlorare och offer för din favorit, kompliceras situationen, men också löst. I det här fallet, måste verkligen jobba hårt för att hitta styrkan, tålamod och viljan att övervinna alla. Som - är en annan historia. Vem vill vara lycklig, att de kommer. 
 Inga gäller behandling av ett brustet hjärta och universell recept finns. Kanske du otyamyshsya en vecka, eller kanske du behöver mer tid. Det beror på din psykologiska typ, grad av balans, specifika livssituation. Bara vet - detta test kommer du att vara mer stark och erfaren.