Fertila perioden är en del av menstruationscykeln, under vilken det är särskilt hög sannolikhet för befruktning. Dess tidsram är ganska liten och är bara 48 timmar efter starten av ägglossning. Förmågan att beräkna din fertila period kommer att öka chanserna att bli gravid eller omvänt, för att undvika detta.

 Fertila period - vad är det?

 Totalt 48 timmar per månad kan ge nästan 100% garanti för lyckad befruktning. Men i den fertila perioden har sina egna nyanser. Således är försörjningen för spermier inuti den kvinnliga kroppen hålls under fem dagar. Så om du har haft samlag före uppkomsten av "farliga" dagar, är förmågan att bli gravid precis så högt. Av denna anledning fertila period ökas till 6-8 dagar.
 Om du har en regelbunden menstruationscykel på 28 dagar, och du vill undvika befruktning, avstå från oskyddat samlag med en 10 och 18 dagar, eller använd en preventivmedel denna gång.

 Definition av termer

 Vad är den fertila perioden hos kvinnor vi talade ovan, nu är det dags att lära sig att definiera det.
 För att göra detta, det finns flera metoder:

 Kalender - det enklaste sättet, men inte den mest tillförlitliga. Det är att bestämma den fertila perioden baserat på cykeltiden under det gångna året. Du måste subtrahera 18 från antalet korta cykeln - det kommer att börja. För att beräkna ett utgångsdatum, subtrahera 11 från antalet långa cykeln. Men på grund av tidpunkten för ägglossning individualitet varje kvinna, är denna metod mycket otillförlitliga. Förutom dess användning i oregelbunden menscykel är omöjligt.

 Temperatur - baserad på systematiska förändringar i kroppstemperatur. Mät temperaturen kommer ändtarm så denna metod kan inte göra alla nöjda. Obligatorisk bör använda en separat termometer för att mäta temperaturen omedelbart efter uppvaknandet utan att komma ur sängen. Den kvällen förbereder termometer, eftersom en förändring i kroppsställning påverkar temperaturen. Dessa behöver rätta kalendercykeln. Vanligtvis i den första halvan av temperaturen är under 37 grader före ägglossning, det går ner ytterligare 01-02 grader, och efter ägglossning ökar till 37-38 och förblir så till nästa cykel. Fertila period hos kvinnor börjar 5-6 dagar innan temperaturen kommer att minska före ägglossningen och varar i tre dagar efteråt.

 Cervical - baserad på förändringen i egenskaper slem. Efter utgången av menstruation slem oftast inte bildas eller visas i minimikvantiteter (kvinna känner torrhet i slidan). Innan starten av ägglossning slem förändrar strukturen, blir mer trögflytande, transparent och liknar äggvita. Det blir mer och efter ägglossning nummer minskar igen. Det blir tätare och ogenomskinlig färg eller försvinner helt och hållet. I början av den fertila perioden är tre dagar före uppkomsten av rikliga slemhinnor ansvarsfrihet varar 4 dagar efter att de är utsatta. Med denna metod är det rekommenderat att mäta arten och mängden av slem varje dag.

 Nu vet du vad en fertila period och vilka metoder som används för dess beslutsamhet. Kvinnor i fertil ålder beror på fysiologiska egenskaper och sätt att leva, och därmed upptäcka timing för befruktning kan variera beroende på de "nycker" av din kropp.