Hur du gör din kropp frisk?
 Mineraler är viktiga element. Tjugotvå stora och många andra mineraler kompensera 4-5% av den genomsnittliga kroppsvikten (dvs. innehåller mänsklig kroppsvikt av 67 kg ca 3 kg mineraler). Och att kroppen var frisk, du behöver en balans av mineraler som samverkar med andra ämnen, såsom:
? fosfor och molybden extrakt energi från mat i samband med C-vitamin ;
? svavel - en del av vitamin B1;
? kobolt innehåller vitamin B12;
? Koppar hjälper kroppen att ta upp och bearbeta järn, selen och vitamin E samverkar som en antioxidant, skyddar hjärtat från oxidation och skydda människor från utvecklings tumörer.
 Ingen av produkterna innehåller alla element som behövs för hälsan, så du måste använda en mängd olika färska grönsaker.