Choklad kost - ett ganska aggressivt sätt att gå ner i vikt, eftersom det är sannolikt att förstöra deras hälsa. Detta framgår av de många recensioner. Men ändå, främjar choklad kost snabb och effektiv viktminskning. Denna diet eliminerade alla livsmedel utom kaffe med mjölk och choklad.

 Kalori diet bör vara ca 500 kalorier per dag. Eftersom kalori choklad är mycket hög, det är en mycket liten mängd. Koffein, som består av choklad och kaffe kan ha en negativ effekt på hjärtat, så att folk med hjärt-kärlsjukdom, är denna diet kontraindicerat.

 Varaktighet choklad kost - 5-7 dagar eller längre, beroende på hur mycket du står. Under dagen är det tillåtet att äta högst 100 gram ren choklad utan att lägga nötter, russin och andra fyllmedel. Kaffe med mjölk Tillsätt socker rekommenderas inte.

 Choklad diet för viktminskning genom sångerskan Jennifer Lopez
 Längden på dieten - 5 dagar under vilka du kan förlora ca 6 kg. Under denna diet inte minskas styrka och energi kommer att vara nog för många timmars träning.

 Om du har en stark och frisk kropp, kan kosten utvidgas till en vecka. Den andra kursen rekommenderas tidigast 4-7 dagar. I dag bör äta 80 gram choklad och dricka kaffe utan socker 3 timmar efter en måltid.
 Ett bra alternativ till chokladchokladdiet fastar dagen. Effekten är nästan som i en diet, men mycket trevligare, och resultaten kommer inte att vänta på sig.

 Choklad kost sångaren Alsou Uma Thurman och skådespelerska
 Använd en diet kan vara när du snabbt vill gå ner i vikt och behöver gå ner ett par extra pounds. Enligt sångaren Alsou, hon åt choklad varje gång dök hunger. Men samtidigt som hon klagade illamående, var det åtföljs av yrsel och trötthet.

 Skådespelerskan Uma Thurman för inspelningen av filmen av Quentin Tarantinos "Kill Bill" var tvungen att gå ner i vikt 10 kg, vad hjälpte henne chokladdiet.

 Hemligheten med dieten är att det kan vara bara glass, choklad och andra sötsaker. Andra produkter är förbjudna. Sötsaker snabbt tillfredsställa hunger eftersom de inte äter mycket.

 Men var försiktig med någon diet som innehåller livsmedel såsom choklad. Det är bäst att rådgöra med din läkare om detta.

 Menyhantering choklad dag för 1 dag
 Frukost - 30g av choklad och 1 kopp svart kaffe.
 Lunch - 30 gram choklad och kaffe utan socker.
 Middag - 30 gram osötad choklad och kaffe.
 Meny 5-7 dagar identisk diet menyn fastedagen. Fysisk aktivitet bör vara samma.

 Fördelar choklad kost
 - Snabba resultat på kort tid.
 - Choklad Diet - ett paradis för en söt tand.
 - Choklad stimulerar hjärnan.
 - Choklad rekommenderas att använda med anemi och förbättra immunitet.
 - Som en del av choklad (i kakaosmör) är kraftfulla antioxidanter som bromsar åldrandet.

 Nackdelar choklad kost
 - Många kontraindikationer;
 - Inte kost normaliserar nutrition och metabolism;
 - Tillbaka till gå utan rätt kost. Det är troligt att efter dieten, kommer din vikt att återgå till den tidigare märkningen.

 Kontraindikationer för chokladdieten
 - Diabetes (medfödd eller förvärvad);
 - Allergisk mot choklad;
 - Leversjukdom;
 - Gallsten eller kanaler;
 - Hypertoni.