Diet för Vattumannen. Vilka stjärnor rekommenderar att äta Vattumannen

 För att öka kraften i kroppen och ge underlag Aquarius Hälsa får efter en riktig kost, vilket bör ligga till grund för frukt och grönsaker, kött och hav, och mejeriprodukter.
 Vattumannen måste lära sig att undertrycka deras önskan välsmakande och massor av mat. Matmissbruk - ett av hoten mot hälsan. Från denna vana bör också gradvis lämna. Du måste äta mycket enkel mat med måtta.
 Vattumannen är mer lämpade kokt och stuvad livsmedel kräver värmebehandling.
 Rekommenderad KÖTTPRODUKTER - Nötkött, vitt kött kyckling. Hönsägg i kosten är i acceptabla mängder.
 Krävs SKALDJUR i tillräcklig mängd. Önskad havsfisk, bläckfisk, räkor, sjögräs (Kelp - tång). Användbar insjöfisk istället för kött. Salt bör använda iodized.
 Från FRUKT och Bär rese aprikoser, kvitten, äpplen, päron, persikor, bananer, vindruvor, krusbär, hallon, havtorn, svarta vinbär, citron, mandarin, tranbär, granatäpple, ananas; fruktjuice till dina önskemål.
 Meloner - Vattenmelon och meloner.
 NÖTTER - Alla, men de flesta av jordnötter och valnötter.
 SVAMP - Vitt eller svamp.
 Från GRÖNSAKER - Särskilt potatis, kål, pumpa, morötter, lök, rödbetor, salladslök, gurka, rovor, ängssyra, rabarber, paprika och andra smak och favör. Med bättre böna bönor och sojabönor.
 MEJERI och Mjölk produkt åtgärder bör vara mager, enligt önskemål. Ost, ost, prostokvasha, yoghurt, grädde, mjölkprotein lättmjölk, ost och mager ost.
 Smör, pålägg och margarin rekommenderas av miniminormer.
 Vegetabilisk olja - Majs, jordnöt, soja, olivolja och solrosolja bättre.
 Kors gör spannmål - mannagryn, hirs, ris, bovete, korn, majs.
 Bröd bör användas osyrat vete och råg, vete kex, majstortillas.
 Te önskvärt att använda grönt, frukt och bärkompott och gelé. Kaffe rekommenderas att använda lite.
 Ska inte användas choklad och andra sötsaker. Det är bättre att konsumera honung och datum.
 Alkohol är önskvärt att så gott som eliminera. Alkoholhaltiga drycker om nödvändigt, att föredra rött torrt vin ibland och i små mängder ganska mild - öl.
 Aquarius bör undvika alkohol, kryddig, salt, fet och söt mat, och efter 40 år för att minska mängden mat som konsumeras.
 Efter behandling, Aquarius bevara hälsan och kommer att flytta till aktiv livslängd.  




Яндекс.Метрика