Produkten odlas utan användning av kemikalier och mineraler - en riktig banan. Denna produkt är inte underskott och tillgänglig för alla delar av befolkningen. Många människor köper deras vintern är att mätta kroppen näringsämnen, mineraler, kalium och olika vitaminer.
En banan innehåller ca 600 mg kalium, och 2 gram fibrer och protein och bara 140 kalorier. Dessutom är banan vitamin A, tiamin, B2, niacin, B6, folyvaya syra, vitamin C, kalcium, zink och järn, som säkerligen är mycket användbar för kroppen. En vuxen bör få 3-4mh kalium varje dag. Bananer bör ätas året runt. Även banan är ett kost häftklammer, vilket är användbart i många sjukdomar.
Hur användbart vid sjukdomar i bananer
Om du har blodbrist du behöver äta bananer eftersom de producerar hemoglobin och mätta kroppen med vitaminer.
Förbättra blodtryck kan också använda bananer eftersom de är rika på kalium, vilket är nödvändigt för din kropp. Detta naturläkemedel är mycket bättre tabletter ordinerats av läkare. Närvaron av kalium i kroppen en positiv effekt på hjärt-kärlsjukdom.
Bananer är också bra för att förbättra uppmärksamhet och mental aktivitet, så se till att eleven ranson det ska vara.
Bananer är höga i fiber och producera mycket användbart för naturliga tarmfunktion. Med mat bananer, kan du bli av med förstoppning, laxermedel utan att använda piller.
Genom att använda bananer varje dag, kan du bli av med depression. Den har en hel del protein i kroppen med tiden förvandlas till serotonin. Denna användbara hormon finns i kroppen att slappna av och lyfta ditt humör. Om du inte känner - äter en banan, och allt kommer att bli bra.
Efter semestern kan vara, med mjölk och banan cocktail med honung, bli av baksmälla. Vi tog ut en banan, skuren i bitar, fyll med mjölk, yoghurt, krossade, tillsätt honung och dryck. Denna cocktail är bra för magen, och berövar honom i svårighetsgrad, uttorkning, bevarar blodsockernivåer.
Även bananer befria dig från halsbränna, som det har protyvokyslotnыm effekt.
De flesta gravida kvinnor i den första trimestern av graviditeten TOXEMI drabbas. Perekushuyuchy banan, kan du bli av med det. Kroppen börjar att upprätthålla den nivå som krävs av socker i blodet och passera illamående. I fostret inte banan negativ inverkan, utan snarare dess nyttiga vitaminer.
Även banan är rik på vitaminer B, vilket är mycket bra för nervsystemet.
Banan rökaren kommer avsluta eftersom det innehåller vitamin C, B6, B12, A1, kalium och magnesium. De hjälper till att klara av den brist på nikotin.
Bananer är bra för blodkärlen i kroppen, så att folk som är benägna att en stroke eller hjärtinfarkt, ska du ta bananer varje dag. Även människor som har uppnått hög ålder, är skyldiga att i sin meny. Användningen av bananer minskar risken för stroke med 40%.
Personer som lider av magsår bör alltid använda bananer som de är mycket användbara i mag sjukdomar. Bananer neutralisera sura miljön och ta bort irritation från väggarna i magen.
Ät bara mogna gula bananer. Grön hög i nitrat och kan inte hjälpa, utan snarare ge obehag och leda till förgiftning.