Huvudprincipen för kraftsystem är behovet att eliminera ur kosten skräpmat. Först av allt, läkare säger att det är nödvändigt att överge användningen av fet mat och kor. Du kan inte äta mat med kryddiga kryddor, inklusive lök baserad sås. Dessa och andra produkter kommer att irritera magen. Som ett resultat kommer du alltid att uppleva smärta och obehag.

 Vad ska äta i surheten i magen?

 I denna sjukdom, läkare rekommenderar äta fullkorn, som en del av vilka det finns ämnen som packar slemhinnan. Med detta utmärkt jobb korn, ris gröt, mannagryn. Alternativt kan du laga buljong och mager borsjtj. Någon mat kan laga mat, baka och laga mat. Kokt ägg är tillåtna att använda. Även du har råd ägg, men bara i ugnen. Dagen Menyn måste vara mejeriprodukter.

 Ökad surhetsgrad i magen: symtom och behandling

 Varför i denna sjukdom uppmanas att helt ge upp stekt mat? Och saken är att de stimulerar produktionen av magsaft. Om en maträtt, kokt, de ganska tyst dess utsöndring. Relish också spela en viktig roll. Så, med denna sjukdom är mycket effektiv kost som ger en komplett avvisande av salt. Mat i något fall vara het. Det är viktigt att äta små portioner. Innan du somnar i alla fall inte ladda upp.
 Bröd är tillåtet, men även i små mängder. I vilket fall, måste den bytas ut som kex och bröd. Från alkohol snarare helt övergiven. Socker kan användas, men med måtta. Om bakverk och godis, som inkluderade nuvarande många konserveringsmedel, är det bäst att ge upp dem. Som dessert perfekt mousse, gelé och tjock gelé.

 Mat i surheten efter 50 år

 I denna ålder måste vara uppmärksamma på alla de produkter som du använder. När allt med hög syra kan vara akut och akut smärta. Så får äta morötter, potatis och rödbetor. Utmärkt måltid - gröt med lagt pumpa. Det är möjligt att experimentera i köket. Du äter hamburgare, men bara för ett par! Glöm inte om de andra rätterna. Te eller andra drycker i varje fall bör inte vara för varmt. Läkare rekommenderar att minska surheten i magen för att ta en speciell helande vatten. Ta det för en halvtimme före måltid.

 Var noga med att inkludera i kosten av mejeriprodukter. Det är bäst att föredra mjuka ostsorter. Detta kan läggas till någon maträtt innan tillagning. Vissa dietister rekommenderar att äta innan du dricker ett par matskedar vegetabilisk olja. Om du bröt ner och äta något gott, är det bäst att omedelbart dricka ett glas lättmjölk.
 Det är viktigt att äta små måltider varje två till tre timmar. Så du kan inte bara återhämta sig, utan för att gå ner i vikt.