och tappade ett par extra pounds - inte glädje? Gym, kost - det var inte förgäves. Eller kanske du nyligen blev mamma, och gick i vikt naturligt. Men glädje definitivt trevligt resultat kan överskuggas av andra obehagliga biverkningar. Träffa: Dessa remsor kallas hudbristningar, placeras de på låren, magen, bröstet och desperat förstöra deras utseende. Detta inträffar oftast efter den snabba rekryteringen och viktminskning, och om frågan är hur man kan bli av med hudbristningar hemma som du relevant - oroa dig inte möjlighet.

 Ät ordentligt

 För att börja balansera kosten, komplettera kosten produkter som är nödvändiga för hudens elasticitet. Inkludera dem i din meny, även om du är på en diet. En strikt diet och om detta inte är möjligt - det är bättre att ge upp och plocka upp en annan, eftersom ditt jobb är inte bara att gå ner i vikt, men också se bra på det.
 Nötter och greener, fisk och skaldjur, frukt och grönsaker, olivolja - ett bra sätt att hantera hudbristningar inuti. En kroppskräm med kollagen blir bra stöd utifrån. Var noga med att dricka tillräckligt med vatten.

 Vi tar en kall dusch

 Ett underbart sätt att locka hudton - en kontrast dusch. Om du bestämmer dig för att bli av med hudbristningar är hemma, utan salong förfaranden strömmar av variabel temperatur ger dig ovärderlig hjälp. Om du gör detta för dig själv och obыchoy vanligt är resultatet skyldig att vara, och du kommer att märka att det är inte bara för smidig och slät hud, men också den allmänna smochuvstvyyu. Förresten, trots alla farhågor och tvivel douche - en mycket, mycket trevlig. Du behöver bara välja rätt temperatur (ledtråd: inte vatten bör vara is).

 Göra övningar

 Ja, kamrater lata, lättja vi lämnar bakom. Eftersom regelbunden motion - det här är ditt bra form, och (på grund av den förbättrade blodcirkulationen) - en vacker slät hud.

 Använda eteriska oljor

 En annan kollega till dig - eteriska oljor. Lin, mandel, vetegroddsolja - någon av dessa åtgärder kan gnuggas in i problemområden. Bra är också orange och olja av rosenträ, neroli, rosmarin och nyponfrö. Som ni kan se, är valet enorm.

 Gå till lagra

 Om några huskurer för att bli av med hudbristningar inte fungerar, anslut till frågan om skönhetsexperter. För att uppnå en god effekt för att hjälpa alla typer av kosmetiska behandlingar, handmassage, massage, spa massage, kropps wrap - allt detta arbete. Genom massage förbättrar blodcirkulationen i ärren och dessutom är användbar för ämnesomsättningen denna procedur. Särskilt effektivt är celluliter massage med omslag. Hur som helst - någon form av salt wraps, lera, choklad, thalassoterapi och allt den har att erbjuda en bra skönhetssalong, inte bara kommer att förbättra din hud, men också ge en hel del nöje.
 En älskare av radikala beslut skönhetskliniker som erbjuder laser, ultraljud korrigering och mesotherapy. Innan du tar till sådana metoder bör ändå rådgöra med din läkare. Och den första är bättre att göra allt för att ta itu med hudbristningar själva.