Hur att rensa lungorna av nikotin och tjära
 Det är ingen hemlighet att rökning negativt påverkar människokroppen. I rök innehåller nikotin, tjära och diverse andra skadliga ämnen. Konsekvenserna av detta missbruk är också känd för alla. Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, andningsorganen, matsmältningssystem och, naturligtvis, cancer. Men om en människa har funnit styrka och bli av med dåliga vanor, undrade han hur rent lungorna.
 Först, för att rensa lungorna efter rökning, måste du berika kroppen med syre. Detta kräver så mycket tid att spendera utomhus, företrädesvis mellan barr- och lövskogar, speciellt där luften är ren. Mycket användbart för att göra simning, löpning, yoga. Utför andningsövningar.
 Tillsammans för att rensa lungorna av nikotin och tjära kan göras sokoterapiyu. Mycket användbart morotsjuice. Du kan blanda det med persilja eller selleri. Betor juice är också användbara. Beet-morot, betor, gurka, optioner kan vara olika. Du måste äta så mycket frukt och grönsaker. De påskynda processen att avlägsna gifter ur kroppen, förbättrar ämnesomsättningen, levererar vitaminer.
 För att rensa lungorna av nikotin och tjära i den dagliga kosten bör vara mjölkprodukter. De binder giftiga ämnen som finns i kroppen och underlätta deras avlägsnande.
 Rengör luftvägarna och har en positiv inverkan på inandning använda örter och eteriska oljor. Fir olje bra för kroppen.
 Renande effekt på lungorna och kroppen som helhet buljonger och spad erbjuda med örter och frukter, såsom lakritsrot, groblad juice, oregano, rättika och många andra. Mycket användbart för att rensa lungorna av nikotin avkok av frukten av Viburnum. Ett glas frukt häll en liter vatten, koka upp. Sedan insistera på en termos i 10-12 timmar. Du kan dricka te i stället för flera gånger om dagen. Istället för socker rekommenderade honung.
 Bland annat för att rensa lungorna av nikotin och tjära kan ta till läkemedel. Det finns många läkemedel som används för sådana ändamål, för att rena kroppen via avlägsnandet av skadliga ämnen (toxiner).
 Ways mycket, men det finns en annan viktig punkt. Det är nödvändigt att lyssna på ett hälsosamt liv, både fysiskt och psykiskt. Används för frigivning kroppen alla metoder tillsammans, inte en sak.  




Яндекс.Метрика