Vanligtvis nagelbitande produceras i barndomen, ca 4 år efter barnets sugande reflex försvinner. Små barn bita på naglarna när man går igenom, nervös, och ibland i kognitiva ändamål. Dock är denna vana ofta fört dem in i vuxenlivet.
Bitna naglar sätta sin ägare en hel del problem. Denna estetiska otrevlig, och risken för infektionssjukdomar, gastrointestinala besvär och även parasiter. För att bli av med vanan att bita naglar har mycket att göra, men resultatet är värt det.
Rozbyrayemosya skälen
Man börjar bita sina naglar när är under stress eller i ett tillstånd av att tänka på några idéer. Barn kan också vara smittsam exempel på sina egna föräldrar, som också har ett nagelbitande.
Det finns också en kategori av människor som biter på naglarna bara för att de stör preparerade naglar, sharuyutsya och alla klänga. Således får de bli av och spik, och obehag i samband med det.
Ofta orsaken är obkusыvanyya aggression, ofta riktat mot sig själv. Den personen börjar bita sina naglar till dig själv "straffa". Så han kastar ilska, gör sig av med negativa känslor.
För att bli av denna vana och sluta bita nagelplattan, kommer att göra allt. Men tro mig, kommer resultatet inte bara göra dig lycklig, men kommer att skydda dig från att utveckla sjukdomar förknippade med obkusыvanyem, gör vacker hand, kommer att öka ditt självförtroende. Att vara vacker, blyg och sluta gömma sig från att prata sina händer - det är på riktigt, med förbehåll för vissa regler.
Stoppa nagelbitning verkligheten
Först - prova mindre nervös, undvika stress och frustration. Det hjälper en filosofisk inställning till livet - Tänk om varje situation "på den del av" lugnande dricka te, ta ett bad, för att hjälpa till att varva ner.
Många är bekanta med "mormors metod", otuchayuschym nagelbitning. För att göra detta, innan nagelplattan insmorda med något bitter - aloe juice, senap, gnuggade tvål. Nu finns det färg som är särskilt utformade för att rädda människor från vanan. Tur har en bitter smak och används ofta för att bryta nagelbitning barnet.
Om du obkusыvaete naglar i en tid då koncentrerat tänka på något, kommer du substitutionsmetoden. Försök att tugga på en tandpetare, råa grönsaker eller frukter. I vilket fall som helst - det ser ut som många människor bättre än du obkusыvaete nagelplattan.
Om orsaken obkusыvanyya naglar ligger i deras nedohlyanutosti och därmed deras ständiga "tseplyanyy" - börjar bara för att ta hand om dem. Pidpylyayete naglarna, ge dem form, päls lack. När allt vackert och välpreparerade händer och ser estetiskt tilltalande. Om du känner att du inte kan lösa ensam - rådfråga experter som kommer att bearbeta dina naglar, samt lär dig att göra det själv.
Många kvinnor hjälper stopp nagelbitning behandlingskapacitet. Konstgjorda naglar (tips) är inte så lätt att bita och pennan kommer alltid att se välvårdad och vacker.
Om du är säker på att de är villiga att försöka klara sig på egen hand, och sluta bita på naglarna, sätta i kontroll varje tum av dina naglar. Tänk på en mening för varje millimeter otkusannyy och be kolleger att lämna du registrerar när din hand når munnen.
Om du försöker stoppa nagelbitning utan framgång - se en psykolog. Han kanske kan hjälpa dig i ditt problem.