Vad hjälper få ner trycket
Nybryggt grönt teblad.
Nybryggt te Hibiscus.
Citron te med citron.
Hagtornsbär.
Gräs valeriana och hjärtstilla.
Kök eller havssalt.
Linfrön.
Vinäger.
Hur att få ner högt tryck byggnad
Om huvudvärken åtföljs av högt blodtryck, bör du dricka te som omedelbart kommer att minska den. Dessa teer inkluderar grönt te Hibiscus. Någon av dessa svezhezavarennыh varma drycker kommer att hjälpa att få ner trycket. Åtgärder kommer att öka om man kastar en citronskiva.
Hypertonipatienter ska alltid ha till hands naturläkemedel hjälper sänka blodtrycket. Söker hagtorn bär, nypon, kan de lägga en filterpåse Stilla eller valeriana, lite linfrö. Denna häll kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Efter stammen och kan tas. Denna infusion är mycket användbar som ett medel för att sänka östrogentrycket för förhindrande av hypertoni.
Du kan individuellt bryggt extrakt av hagtorn tog några bär och koka dem i tio minuter. En halvtimme senare drycken är färdig. Alla dessa örter tillsammans eller separat för att hjälpa till att hantera problemet med hur man få ner högt blodtryck.
Jo för att akupressur, från örsnibbar, flyttar till mitten av nyckelbenet. Du måste först processlinje på ena sidan, upp och ner, tio rörelser, sedan den andra.
Snabbt få ner högt blodtryck hjälper bad med havssalt eller natrium. Vattentemperaturen bör motsvara kroppstemperatur, salt snarare pund. Du kan lägga till några droppar eterisk citronolja, tallolja, lavendel. Detta bad är bäst tas före sänggåendet. Hur att få ner det höga trycket även med hjälp av vatten behandlingar och bad?
Bra lugnande bad med valeriana tinktur och salt. De hjälper till att slappna av och släppa spänningar i kärlen. Också bra för hälsan varmt bad med upplöst lera, krossad vitlök. Detta bad bör tas minst en timme.