Tänk om håret faller ut? Anledningar ser rätt och hårinpackning

 Experterna fann att förlusten av 100 hårstrån om dagen - är normen. Om håret för ett stort antal - kommer detta faktum lämnas utan uppsikt. I det här fallet måste du vidta nödvändiga åtgärder.
 Hitta och eliminera orsaken
 Få som imponerar mål hårstrån kvar på badrummet, en kudde eller kläder. Varför hår började falla ut? Detta kan bero på både interna och externa faktorer. Dessa inkluderar brist på vitamin B5 V6: or, PP, järn, kalcium, zink och magnesium. Vitaminbrist drabbar främst om tillståndet i hårrötterna. Även om den dagliga kosten ger gott om vitaminer, de hindrar upptaget av alkohol, rökning och tar vissa mediciner.
 Håravfall kan bero på instabilitet i nervsystemet, ofta stress, brist på vila, emotionell och intellektuell utmattningsbelastning. Starkt hår falla gravida och ammande mödrar. Dessutom kan håret börjar falla hos kvinnor som ofta sitter på dieter. Som ni kan se, en massa skäl. Därför är det första du bör göra - är att ta hand om sig själva, äta rätt och ta vitaminer kurser två gånger om året.
 En balanserad kost
 Om du skulle falla ut håret, anser den dagliga kosten. Dess struktur måste ange rätt mängd järn och protein. Och närvaron av en positiv effekt på menyn magert nötkött, magert fjäderfä, ost, grönsaker och frukter. Glöm inte de särskilda vitaminer för normal hårväxt.
 Borsta och tvättmedel hår - viktiga faktorer
 Korrekt plocka hårborste. Den bör försiktigt massera hårbotten med att förbättra blodcirkulationen, vilket är mycket bra för hårsäckarna.
 Vissa människor är skeptiska till att stärka schampo och balsam. En fåfäng. De ämnen de innehåller kan faktiskt stoppa håravfall. Exempelvis stimulerar ginseng extrakt cellfunktion hårbotten, stärka håret. Fortfarande måste välja medlen för jojobaolja och panthenol att stärka håret och näring och vitamin PP är perfekt för att stimulera hårsäckarna. Det är också användbart att använda skölj med kamomillextrakt, nässla och mentol. Om du har hår falla ut, använd inte styling.
 Trichology rekommenderar starkt att tvätta håret var fjärde dag. Dessutom, enligt vissa regler:
 1. Varmt vatten är bättre att inte tvätta håret - det stimulerar talgkörtlarna.
 2. Det rekommenderas inte att tvätta håret med vatten från kranen, eftersom det är ganska hårda. Det är bättre att använda kokt eller filtrerat vatten.
 3. Kamma inte vått hår. Ja, förvärrar deras struktur.
Tänk om håret faller ut? Anledningar ser rätt och hårinpackning

 Tänk om håret faller ut?
 Mormor organ
 I kampen mot håravfall väl hjälpa folk rättsmedel. Det mest effektiva sättet att stärka hårinpackning bygger kardborre rot. Två stora skedar rot häller kokande vatten och låt sjuda i Gray 30 minuter Låt buljongen svalna, sila och skölj håret efter tvätt.
 Firming Mask från fören
 Tja stärka hår mask med lök. Ta lök saft, äggula, en matsked honung och lite olja. All mix och gnid in i hårrötterna. Linda sedan huvudet med en handduk och gå 40 minuter Upprepa minst två gånger i veckan, och resultatet kommer att synas i en månad. Och för att bli av med lukten, tillsätt vatten för att skölja en droppe parfym.
 Healing Örter mot håravfall
 Om du skulle falla ut håret, glöm inte om helande krafter av örter. Brew i en termos nässla, salvia, johannesört och evigt. Låt stå i tre timmar, sedan lägga henna och rör om tills slät. Ansök om en halvtimme innan hårtvätt.




Яндекс.Метрика