Det är knappast möjligt att träffa en person som inte gillar att äta äpplen. De har en underbar doft och behaglig smak. Men viktigare är värdet av användbara egenskaper, som generöst utrustade med dessa resultat. Man tror att äta varje dag minst ett äpple, kan du undvika täta resor till läkaren och hälsoproblem.
 Äpplen i Disease
 Fördelarna med råa frukter och grönsaker till magtarmkanalen vet mycket. Som en källa till fiber, äpplen, användbara egenskaper som du kan räkna till oändlighet, bidra till att skapa matsmältningen och spola ut gifter och förebygga problem med stolen och förbättra ämnesomsättningen. De tjänar också som förebyggande av åderförkalkning, gikt, kolecystit och andra sjukdomar i gallvägarna.
 Äpplen är mycket bra för det lymfatiska och cirkulationssystemet eftersom de har kraftfulla rengörande egenskaper. Som stärkande och uppfriskande sätt, de också stärka immunförsvaret och öka uthålligheten.
 Frukterna rekommenderas i beriberi, ödem och problem med blodkärlen. De hjälper också att återställa makten efter en långvarig sjukdom.
 Otvivelaktigt den mest användbara är biologiskt ren äpple äts med huden. Om förtroendet i frånvaro av kemisk behandling är inte bättre rent frukt, skära av skalet till 4 mm.


 Äppel terapi
 De flesta välgörande egenskaper äpplen används inte bara i förebyggande av sjukdom, utan också i deras behandling av:

 anemi rekommenderas att äta varje dag för 04-06 kg av frukt, vilket är en naturlig källa av järn;

 att bli av med förstoppning, måste vi ta på tom mage med kokt blandningen i ett glas vatten och ett glas mjölk två äpplen;

 att bekämpa förkylningar och hosta väsande äppelskal i mängden matsked häll 200 g kokande vatten och dra. Ta 05 glasögon dagligen fem gånger innan du äter;

 i övervikt förbereda en drink från 5 g tomat, citron 25 g, 50 g och 100 g melon äppeljuice. Ta på 05 koppar en halvtimme före måltid;

 åderbråck laga det här sättet: häll kokande vatten (1 liter) äpplen lämna en mörk plats i 4 timmar (3 st.). Sedan mosa frukten direkt i vattnet. Efter omröring stam. Ta ett glas infusion med en sked honung.



 Intressanta forskare
 Genom sina forskare upptäcka alla nya funktionerna i äpplen. Exempelvis har medarbetare vid Cornell University funnit att närvaron av frukt i kosten bidrar till att minska risken för bröstcancer. Och en regelbundet sъedaemoe äpple siffra minskar till 17%, och sex - nästan 50%. Dessa siffror visar experiment på råttor.
 Andra forskare fann att äpplen förhindrar utvecklingen av cancer i levern, kolon och lunga. Detta förhållande förklaras av de antioxidant förmågor frukter som hämmar reproduktion av cancerceller.
 Förresten, tack frukten av antioxidanter också som kan bromsa åldrandeprocessen. Forskare rekommenderar att äta minst två äpplen om dagen för de som vill hålla sig ung.