Det händer ofta att regelbundna besök till gymmet, en strikt diet, en balanserad kost, vägran av alkohol och rökning inte ger resultat, vilket vi räknar med att få bollen till dåliga vanor för en hälsosam livsstil. Titta i spegeln, vi också konstatera grått och sjuklig hy, svarta ögon, och musklerna i armarna och benen är livlös. Vi känner inte att förbättra hälsan, hälsofrämjande och uppsluppen.
Det faktum att under åren av alkoholmissbruk, rökning, felaktig kost äta stora mängder av halv fet och kryddstark mat i vår kropp har samlat ett stort antal gifter som förgiftar våra kroppar och blockerar dess normala funktion, vilket orsakar ett stort antal sjukdomar med hjärt-, hormonella och immunsystem.
Hur får man in i vår kropp toxiner
Gifter - en kemikalie eller naturliga gifter som hela vårt liv är ständiga följeslagare i vår kropp. Om en person har god hälsa, är han helt kan bli av med sin "närvaro" på egen hand, men är den minst stressen att flytta kroppen som gifter inledas omedelbart skladuvatysya som huvud organ som ansvarar för deras tillbakadragande, som omfattar levern, lungorna , tarm och hud, kan inte längre klara av uppgiften.
Naturligtvis undvika att få dessa gifter i vår kropp Ingen har någonsin, sedan de viktigaste orsakerna till deras förekomst:
- Farligt mat;
- Alkoholhaltiga drycker;
- Luftföroreningar;
- Rökning.
Men detta är inte hela listan över orsaker. Vara nödvändigt för att avlägsnas från kroppen burken efter varje matförgiftning. Också stor skada för vår kropp kan få på rätt vald diet. Bland annat är det skäl för att få dem in i kroppen ofta användning av vissa mediciner.
Ansikte och toxiner
Hår och hud Face först anta utmaningen med berusning. Modern skönhetsindustrin erbjuder en mängd verktyg för att bekämpa gifter och havssalt för badkar, som också hjälper till att avlägsna gifter. Huvud medel för avgiftning är syre serum, krämer och geler för tvätt, rengöring schampo, masker och mer. De flesta av dessa fonder har på sina flaskor och förpackningar inskriptionen "detox" eller "anti-stress".
Uppenbarligen är dessa assistenter är välgörande för huden, mätta den med syre, vilket ger huden ett friskt utseende, men speciellt beundra denna avgiftning är inte nödvändigt. Vår kropp att bekämpa gifter behöver extra näring än regelbunden rengöring av överdriven och artificiell stimulering att allt annat kan välja önskad substans i hudceller.
Bekämpning toxiner
Naturligtvis finns det idag många läkemedel som syftar till att få alla de skadliga ämnen som har ackumulerats i kroppen, men innan cellgifter gift sig, vilket kommer att eliminera gifter från samma art, men i stället kommer att ge en hel massa andra, är det värt att nämna de gamla folk sätt.
Själv rengöring av kroppen - detta är vad ger lymfan. Hon tar den viktigaste rollen i samlingen. Dess insatser syftar till att locka skadliga för lymfkörtlarna omfördelas dem att härleda systemet. För att hålla kroppen kan göra sport, bastu, för att provocera svettning och eliminera en del av ackumulerade skadliga ämnen.

Hjälp lymfan kan, med hjälp av följande blandning:
- Citronsaft (200g)
- Orange (400g)
- Grapefrukt (400g)
- Destillerat vatten (1 L).
Det bör ta varje morgon i 10 dagar och på natten för att göra en rensning lavemang. Rengör även blod och kroppen av dessa toxiner kommer saften från äpplen och nässlor i ett förhållande av 100 g till 100 g. Drick det bättre på fastande mage en halvtimme före frukost, och behandlingen måste vara minst 20 dagar.
Fartyg kan rengöras från gifter som använder vitlök. Bläddra genom köttkvarn 2 gånger 350 gram av vitlök, sedan välja denna mass 250g mer saftiga delar och häll 200 gram alkohol. Sila infusionen och sätta på en sval plats. Infundera Blandningen ska vara 10 dagar. Dryck behöver denna medicin enligt ordningen: börja med en droppe och 20 ml mjölk varje dag öka dosen till 25 droppar till slutet.
En bra assistent är magen, dess talan syftar till assimilering av näringsämnen och avlägsnande av skadliga. Den naturliga processen av frisättning av toxiner i förgiftning är kräkningar. Om det inte finns någon eliminering av toxiner, personen har halsbränna, uppblåsthet och minskad aptit. För naturlig barriär har sparats, måste du äta.
Örter för att ta bort gifter
Det är ett mycket effektivt sätt för att skadliga ämnen från kroppen. Det är ett särskilt urval av växter och produktion av dessa samlingen, som består av den 9 maj:
- Blommor: bovete frön, kummin sand, våren primula;
- Löv, nässlor, pepparmynta, malört, knotweed normala;
- Root, maskros, soffa.
För att förbereda denna infusion, måste du blanda lika delar av dessa växter torkas, häll sedan en kopp kokande vatten en matsked torr blandning i 20 minuter och dricka hela dagen minst en halvtimme före måltider för några klunkar. Även örter, visar kroppen av skadliga ämnen inkluderar johannesört, ringblomma, lind, barr, gran, nötkreatur, groblad, åkerfräken och mysk.
Lika effektivt verktyg som gör att kroppen att utvisa från alla gifter som ackumulerats under åren, är selleri. Det är nödvändigt att förbereda saften från stjälkar och rötter av selleri, och ta den i en tesked tre gånger om dagen. Dessutom hjälper det att återställa metaboliska behandlar inflammation i urinvägarna och hjälpa till att gå ner i vikt.
Ta gifter ur kroppen kan hjälpa morötter, rödbetor, squash och linser. För att bli av skadligt bruk endast morötter råa, kombinerat med en lätt russin, rödlök och kokta röda bönor. En annan god användning morot sallad klädd med citronsaft och vegetabilisk olja, helst oraffinerad.
Sallad ställas av obehandlad pumpa du gnuggar riven och kryddat med citronsaft och orange - Rengör kroppen efter att ha druckit alkohol och fet mat som äts. Renande effekt har betor och linser: De neutraliserar gifter som är resultatet av urskillningslöst äta. Dietister rekommenderar att kombinera rödbetor med oshparennыm katrinplommon och linser koka soppa, som passar lika bra för strikta dieter och äta älskare.