Hur att bestämma att barnet äter naglar? Gör det enkelt. Ta en titt på barnets fingertoppar. Om de avhuggna vid roten slutar lika, då är det ett säkert tecken på att ditt barn tugga naglar. Bara höja den till röst skulden för det är inte nödvändigt. Ja, är det underförstått att det är dåligt eftersom mamma eller pappa kommer svära, men till stål själv för att tvinga dig själv att ge upp en dålig vana är nästan omöjligt. Vi drar fingrarna i munnen utan att ens tänka på det. Först när den första spänningen avtar, förstår vi att återigen inte kunde övermanna honom. Samma sak händer med barnet.
Sätt att unlearn nagelbitande kan vara mycket olika. Nu är vi bara anger den mest effektiva och populära. Dessa metoder har visat sig i praktiken, så att du kan prova någon av dessa råd oss.
Nagellack. Besök ett snabbköp apotek i din stad. Där hittar du alla sorters färglös lack för att förstärka naglar. Här finns det produkter som syftar till att beröva mannen av nagelbitande. Du köper samma färglös lack som har en bitter smak. Han berövar en person av nagelbitande. Applicera nagellack på strukturen. Nu när du bara lyfta händerna för munnen, är munnen mycket stark bitterhet. Denna färg kan du måla som fingernaglar och benen. Denna metod är kardinal. Det gör att du kan tänka på dina egna naglar, inte när du vidhryzly del av nageln, och när du har händerna borta från munnen. Obehaglig lukt färgen har. Så du kan säkert gå på gatorna med honom, till ett normalt liv. Således denna metod kardynalen, kommer det att ge dig väsentlig olägenhet. Därför parallellt använda andra sätt att hjälpa dig att fly från missbruk.
Den psykologiska förhållningssätt. När vi är oroliga eller nervös, behöver vi definitivt att plocka upp. Detta kan bli föremål för en penna. Har ni märkt att många människor börjar gnaga med spänning nedsidan penna cap. Ja, även detta beroende, men det är inte lika farligt som naglar. I det första skedet, försöker ersätta touch till dina naglar att röra materialen till hands. Detta kommer att hjälpa dig att ta bort en del av spänningen. Det finns dock några fallgropar. Som ni vet, allt är bra med måtta. Det finns situationer när man kommer in för en intervju, ett viktigt möte, be hantera en kollega eller chef, och sedan spontant börja gnaga cap. Du verkligen inte kommentera, men kom ihåg denna händelse under en lång tid.
Koppla av. Om du kan styra den tid då du vill börja bita på naglarna, slappna av. Många människor uppmanas att börja läsa en intressant bok, titta på TV. Dock kommer dessa klasser inte distrahera dig från missbruk. Till exempel, vad hindrar nagelbitning i en tid när du läser eller tittar på TV? Vid denna tid händerna är fria. Bättre zaymetesya handarbete. Vid samma plats för en tydlig, specifikt mål. Till exempel i en natt som du behöver för att knyta känslig vävnad. I så fall kommer du någonsin lyfta en hand till hans mun, tänka på något.
Bygg naglar. Idag frågan om hur man ska vara vacker, inte plågas moderna flickor. Gå bara till skönhetssalongen, som du sedan skapa en attraktiv bild. Om alla procedurer behövs endast för visuella intryck, då kan du bygga upp och klor för att bli av med en dålig vana. Artificiell nagelplattan är mycket tjockare naturligt. Bite det du kommer att vara problematisk. Dessutom är du sannolikt att vilja förstöra resultatet av professionella konstnärer. Så man skulle kunna tro gång innan fingret till munnen.
Faran för infektion. När en önskan att nagelbitning, kanske du tänker på vilka sjukdomar man kan fånga med detta beroende. Som bekant under naglarna samlat en stor mängd bakterier och bakterier. Därför, när du rör nagelplattan till språket, kan du få infektioner, vilket skulle påverka mag-tarmkanalen, din immunitet, hälsa. Dessutom leran, kan du förinställa din kropp maskar. Bli av med dem kan bara vara under övervakning av professionella läkare. Dessutom är detta inte den mest trevlig av förfarandet.
Senap. Om du är ett fan av traditionell medicin, och tvivlar på att färgen positivt kommer att påverka hälsan hos barnet, använder vanlig senap. Applicera ett tunt lager av det på nagelplattan. Ja, har senap en märklig lukt, men det nästan osynlig, medan du kör din vardag. Samtidigt senap smakar mycket obehagligt. Därför kan det bryta nagelbitning dig för livet.
Tvisten. Som ni vet, att viljan att vinna tvisten, driver oss alla tänkbara åtgärder. Posperechaytesya med en vän som inom en vecka du pekar på sina naglar. Den som vinner kommer att få betala för lunch på ett café eller restaurang. Denna motivation kommer att göra dig ständigt övervaka sig själva, i sina rörelser. Väldigt många människor viljan att vinna tvisten hjälpte bli av med dåliga vanor.
Hobby. Vi pratar inte om att fånga en natt, men det långsiktiga capture som gör att du kan hitta mening i livet, och glömma sitt missbruk och allt som har med det. Till exempel, börjar delta volleyboll avsnittet. Efter ett tag kan du redan delta i amatörtävlingar. Viljan att sätta ihop ett team för att komma till mötet, besegra fienden, kan ta alla dina tankar. Så du kommer att glömma alla sina missbruk. Och om du kommer ihåg dem, kommer du att inse att du är helt drar nagelbitning.