Fördelar och nackdelarna med ayran, dricka eller inte dricka?
 Allt fler människor tänker på
 korrekt och hälsosam kost, försöker fylla den dagliga menyn endast
 hälsosam mat. Men du vill livsmedel förutom läckra och
 skiftande. En av dessa läckra användbara produkter - Ira. Det kan ofta
 se på hyllorna, men ovanligt namn, och brist på kunskap om det
 Ofta frågar köpare.

 Airan Airan - skillnaden


 Den ena föreslagna
 butiker och en som ursprungligen höll turkiska och kaukasiska
 nationer, naturligtvis, mycket olika. Dessutom olika länder och olika
 Principen om förberedelserna, kan ligga till grund för get, ko och får
 mjölk och CATIC (ett slags surmjölk i asiatiska länder) med
 tillsats av olika bakterier eller jäst. I Turkiet shoplifter Ira do
 blanda vanlig yoghurt, vatten och salt. Vissa människor föredrar att dricka vätska
 produkt, andra ser bara Ira tjock, späd med mjölk eller vatten.
 I ryska butiker kommer du troligen bara att kunna köpa kolsyrat
 Ira, fördelar och faror som inte skiljer sig från det vanliga. Du kan laga det här
 och den mest underbara dryck, men det viktigaste - att tåla proportioner och lager
 tålamod.

 Fördelar och nackdelarna med ayran, vad mer?


 Användbara egenskaper
 Knappast någon kommer tvivla
 till förmån för mejeriprodukter, och endast detta, vars historia började långt innan
 BC - ännu mer så. Vilka positiva förändringar i din
 organism förväntar efter att ha druckit ayran?
  •  Flickor kommer att vara särskilt glad att veta att detta
     en av de bästa sätten att gå ner i vikt på grund av låg protein och
     kolhydrater. Tänk hur användbar, och viktigast av allt - läckra rätter kan vara
     kock ayranom: låg-hash variation av gurka,
     grön och ayran eller läckra ris soppa på ayranom.

  •  Detta fermenterad mjölkdryck absorberas väl
     kropp, bidrar till att eliminera toxiner, normalisera
     mage och tarmar, sänker kolesterolhalten i blodet. Detta också
     till stor del en positiv inverkan på processen för att förlora vikt.

  •  Airan nyttigt att dricka när som helst på året: sommaren han
     släcka törsten, och på vintern på grund av sin förmåga att förbättra blodcirkulationen hjälper människor som lider av andnings- och
     lungsjukdomar.

  •  Om du gillar roliga sammankomster med stark
     drycker, se till att köpa en flaska ayran morgonen. Han bokstavligen
     ta dig tillbaka till livet, med baksmälla.

  •  Försiktighet inte ont
     Men maten var bra för
     kropp, måste du förstå fördelarna och nackdelarna med ayran vara likvärdiga:
     allt beror på hur förberedda drycken och som dricker.
     Om du ska laga mat
     Ira själv, strikt följa den teknik och recept, som en kränkning
     jäsa leda till försämring av produkten efter användning av din kropp
     kan skadas allvarligt.
     Dessutom, Ira kontraindicerat
     i närvaro av ett antal sjukdomar:
  •  gastrit eller sår i åtanke
     ökad surhetsgrad av drycken;

  •  egenhet
     protein mjölk eller mjölkprodukter.

  •  Vi starkt rekommenderas inte
     Ira ta om du ska snart köra,
     eftersom dryckerna innehåller en liten andel av alkohol. I varje fall inte vägra
     själv chansen att prova nya smaker och diversifiera den vanliga menyn.

     Författare: Laune  




    Яндекс.Метрика