Naturen - en outtömlig källa av läkemedel läkemedel till människokroppen. Hon klokt tog hand om det i henne som vi kunde hitta allt du behöver för din hälsa. Och det första som en källa till framgång take anläggningar, av vilka de flesta inte är road tillgängliga och gemensamma utrymmen i vårt land. Nästan alla frön innehåller kraftfull laddning av vitalitet och styrka som krävs för tillväxt och utveckling av växter. Med en korrekt tillämpning av denna naturliga batteri kan dela sina överlappning och du. När du väljer komponenter för örtmedicin, ägna särskild uppmärksamhet åt linne - eller snarare dess frön. Den innehåller en stor mängd biologiskt aktiva ämnen som är till nytta för ämnesomsättningen i kroppen. Med kokt linolja gröt och klämde, förbereda medicinska tinkturer och lägga till godis. Ju mindre mottagliga för behandling produkt - de mer användbara funktioner, bevarar den och sänder människor. Så du bör lära dig att använda linfrön hälsa och livslängd. 
 Egenskaperna hos linfrön
 Linfrö används inom medicin, matlagning och kosmetik. Med sina praktiska egenskaper krävs för en rik sammansättning som inkluderar:

1.  Fleromättade fettsyror omega-3 och omega-6 och omega-9 tre gånger mer än den omtalade fiskolja.
    Fettlösliga vitaminer A, E, B och F, som krävs för snabb kolesterol och fettomsättningen. Å ena sidan, de bidrar till att minska vikt och gå ner i vikt, men å andra sidan - att ta hand om cellförnyelse, tillräcklig mjukhet och elasticitet i huden.
    Selen - en värdefull spår mineral som är involverad i absorptionen av vitaminer, immun stöd och syntes av viktiga hormoner. Känd som en antioxidant, bromsa åldrandet och utveckling av cancertumörer.
    Lecitin, som är nödvändigt för normal funktion i hjärnan och uppdatera alla celler och vävnader. Levern, vävnaden runt noderna i nervsystemet är nästan helt byggd av lecitin, som dessutom bekämpar fria radikaler och minskar mängden kolesterol i blodet.
    Lignaner - växthormoner, antioxidanter. Stimulera aktiviteten i det centrala nervsystemet, skydda levern, förhindra uppkomsten av tumörer. De hjälper till att bekämpa bakterie- och virusinfektioner.
    Polysackarider - komplexa kolhydrater, som är en ovärderlig källa till energi för alla levande organismer. Ge cellandningen och styrkan i deras väggar, vidhäftning av celler till varandra. Direkt påverka immunsystemet.
    Dessa är definitivt värdefulla komponenter gör linfrön och dess oundgängliga vid behandling av många olika sjukdomar. Problemen med mag-tarmkanalen lösas med lin särskilt väl - tack skärmegenskaper slem, som han identifierar.
    Användningen av linfrö
    Det enklaste sättet att lägga linfrön dagligen mat. Dess korn är små i storlek och väl kompletterade gröt, soppor och sallader. Varje dag bör äta detta sätt minst 5 i denna värdefulla produkt. Men det finns andra sätt att använda linfrö mat:
   
   1.  Buljong med linfrön. Ta tre fulla matskedar linfrö och en halv liter rent dricksvatten. Ta vatten till en koka och häll det linne, sedan in i ett vattenbad och koka i 20-30 minuter. Låt svalna och ta på fastande mage en halvtimme före varje måltid. En portion motsvarar en halv kopp buljong linne.
       Infusion av linfrö. De som inte vill utsätta frön av långa termisk behandling kan ta tre matskedar linfrö och en liter kokande vatten. I en termos eller annan behållare med ett lock häll kokande vatten linne och låt stå i tre timmar. Dosering och antagningsregler - samma som i buljongen.
       Linfrön med honung. Du kommer att behöva lika mycket i termer av linfrön och flytande honung. Slipa linfrön i en kaffekvarn eller murbruk och omedelbart blandas med honung. Det bästa sättet att förbereda denna dryck och mala säd omedelbart före användning, eftersom luft komponenten snabbt oxidera och förlorar en del av sina fastigheter.
       Dessutom linfrön grodda, läggs till bakverk och mejeriprodukter. Välj ett sätt som är bekvämt för dig personligen. Framför allt råvaran var färskt, inte härsken och skadas inte av skadedjur och mögel. Om möjligt, se till att lin odlas i ekologiskt rent område och inte behandlas med kemikalier. Annars kan dess användning göra mer skada än nytta. Precis som patienter som linfrön är kontraindicerat. Först av allt, människor med känslig mage, kvinnor med sjukdomar i livmodern och de i vars njurstenar hittades.
       Användningen av linfrö
       Linfrö - ett universalmedel och effektiva läkemedel. Ofta hjälper det i följande fall:
      
      1.  Om övervikt, fetma i elementär grad dekokt eller infusion av linfrön, kokta på ovanstående recept, ta en full kopp flera gånger om dagen ungefär en timme innan du äter och dricker mer. En tjock vätska dämpar aptiten, som är mindre och hjälper smälta maten bättre.
          Kolit, enterokolit och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen linfrön extrakt tas en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Infusion skiljer sig från grundreceptet: linfrö för honom att mala till pulver och häll upp ett glas varmt vatten strax före användning. Denna anläggning producerar både beläggning och milt laxerande effekt.
          När arytmi, takykardi och andra sjukdomar i det kardiovaskulära systemet är beredd infusion med 2 matskedar malda linfrön och en kopp varmt vatten. Efter 10 minuters blandningsvätska att skaka och dricka före måltider. Med tiden kommer du att märka att hjärtat började löpa smidigare, och trycket minskat eller normal.
         
         
         
          När du hostar, halsont med linfrön pulver ångas i kokande vatten, blandat med honung och beslutar i munnen mellan måltiderna tills sjukdomssymptom minskar.
          Vid diabetes, njursvikt och andra endokrina sjukdomar infusion eller dekokt av linfrön, kokta något sätt måste du göra en permanent del av deras dagliga kost under en lång tid och ta det på fastande mage, vilket gör sedan en paus på minst 20-30 minuter innan nästa måltid.
          När cancer linfrön gör snabbare förebyggande åtgärder. Användning kan vara i någon form, helt eller krossning, drycker och mat. Regelbundet intag förbättrar ämnesomsättningen och stärker immun egenskaperna av kroppen.
          Om allergier använder linfrön gör lindra symtom och hastighetsanpassning orhanyzma.Ne nödvändigtvis jävlas med dekokter och infusioner linfrö - även lägga den för att göra gröt på morgonen gynnsam effekt.
          När graviditet linfrö ökar en kvinnas kropp, och frukten insidan och bildar ett barns nervös och immunracksystem. Du kan ta en dekokt, extrahera eller lägga krossade och hela korn i någon mat, juice och bakverk. Den bästa effekten uppnås genom att ta en varm linfrö.
          I hudsjukdomar välling gjord av slipat och utspädd i lite vatten eller naturläkemedel teer linfrö, gäller för drabbade områden som en kompress i sterilt förband.
          It bara större områden där framgångsrikt används linfrö. Den grundläggande regeln om bara en sak: de flesta av linfrön och mediciner tas på fastande mage. Denna metod kan optimera och göra trevligare om laga mat med linfrögelé eller blandat med havregryn.