Klassificering massagetekniker
De flesta yrkesutövare inom massage och undervisa honom att tro att det finns fem stora grupper av massagetekniker:
Strök
Friktion
Knådning
Vibration
Passiva rörelser.
I vissa handböcker om klassisk massage kan träffa andra namn, som klämma, skaka, slagverk tekniker, skakningar, etc. Alla av dem några tecken som rör en av fem grupper som beskrivits ovan.
Ibland massage tekniker dela, baserat på deras fysiologiska åtgärder:
Effekten på huden (strök, gnugga, slagverk tekniker)
Vid muskler (knådning, klämma, tovning, skakar, skakar, slagverk tekniker, rörelser)
I leder, senor och ligament (rörelse, gnugga).
Att välja rätt namn manipulation massage ofta gör det enklare och mer exakt förståelse av mekanismen för deras insatser på kroppen masseras.
Termerna i beskrivningen av massage tekniker
Den viktigaste "instrument" som används av massörer utför procedurer klassisk massage - en borste.
Brush har två ytor: handflatan och baksidan. Palmar handytan är uppdelad i basen av handflatan och fingrarna på palmarytan.
Samtliga fingrar utom tummen första eller har tre falanger: primär, sekundär och spik (eller slutet).
På palmar ytan höjden är den första och femte fingrar.
handmassage
Dessutom massage praktiken följande villkor:
Ulnar handkant - är av lillfingret (femte finger)
Strålning kant pensel - är den yttre ytan av indexet (andra) fingret av nageln falangen till basen av tummen
Distal falang - bort från basen av handflatan, att nagel falang
Medial falangen - Middle falangen
Proximala falanger - huvud falangen, som är vid basen av handflatan.
Vissa massage tekniker involverar användningen av inte bara palmar, men bakre ytor händer massage. I detta fall kan effekten vara:
Böjd i rät vinkel fingrar
Hela bakre ytan av handleds
Vapen - föreställningar fingrar viks till en näve.
Följande artikel kommer att ägnas åt en detaljerad beskrivning av specifika massagetekniker som används inom ramen för klassisk massage.