Linfrön, användning, kontraindikationer och behandling av linfrön
 Det är ingen tillfällighet idag så ökade intresset för linfrön. Deras helande egenskaper upptäcktes av Hippokrates i antiken och används i folkmedicinen. Varför använda linfrön är så viktigt och nyttigt?
 Sammansättningen och näringsvärde av linfrö
 Viktiga komponenter i linfrön, som gör det nödvändigt i människans kost är polysackarider, proteiner, fibrer (lignaner), fleromättade fettsyror (Omega-3 Omega-6 och Omega-9), selen, lecitin och vitamin A, E, F och B-vitaminer
 Tack polysackarider linfrö har uppmjukande, beläggning och anti-inflammatorisk effekt vid behandling av magkatarr och magsår, och i händelse av förgiftning minskar upptaget av toxiner.
 Proteiner är nödvändiga för mänsklig tillväxt och återhämtning av muskelvävnad.
 Lignaner - en kraftfull antioxidant, varigenom användningen av linfrön hindrar utvecklingen av cancer.
 Fleromättade fettsyror renade blodkärl, minska kolesterol och stärka övergripande immunitet.
 Selen befriar kroppen från tungmetaller, förbättrar syn och hjärnaktivitet, hindrar utvecklingen av tumörer.
 Lecitin har positiva effekter på nervsystemet och hjärncell aktivitet och återställer skadad cellvävnad.
 Vitamin A och E är bra för huden, som kallas vitamin ungdom.
 Vitamin F nödvändigt att utföra fett och kolesterol-metabolism i kroppen.
 Det främsta syftet med B-vitaminer - ge andnings vävnader i kroppen och producera energi.
 Linfrön i medicin
 I samband med en sådan rik uppsättning av användbara och viktiga för kroppen, är linfrön anses ett slags universalmedel för ett antal sjukdomar. Men olika sjukdomar bör gälla linfrö i olika former och doser.
 När gastrit: 2 msk. l. frön häll 1 liter kokande vatten, låt stå i 5 timmar i en behållare med locket stängt, låt rinna av. Ta 1 kopp på morgonen på fastande mage och på kvällen innan sängen.
 I magsår: 70 g frön häll 1 liter kall mjölk och låt sjuda i 2 timmar på låg värme. Buljongen svalna, avlopp och förvara svalt. Drick 1 glas 3 gånger per dag för en halvtimme före måltid. Den kur - 2 månader.
 Om förstoppning: 1 timme L.. frön häll 1 msk. kokande vatten. Ingjuta i 10 minuter under omrörning. Drick brygg 05 koppar före måltid 3 gånger per dag.
 När diarré gör en rensning lavemang. 1 msk. l. frön brygga 05 koppar hett vatten och koka i 15 minuter på låg värme. Klar buljong med användning ett lavemang.
 Hemorrojder och inflammatorisk tarm lavemang med varma goo göra linfrö. För dessa frön behöver brygga kokande vatten, låt stå en bit och stam. Vid ett lavemang ta 1/5 kopp slem.
 Med bitterhet i munnen: 1 msk. l. linfrö mjöl bryggt med vatten och ta med till ett tillstånd av flytande gelé. Blandningen dricka morgon och kväll före måltider.
 När cancer och hjärt- och kärlsjukdomar: 2 msk. l. frön i en kaffekvarn för att mala och häll 250 g varmt vatten. Insistera 10 minuter och tas oralt.
 När den interna ödem: 4. l. linfrön häll 1 liter vatten att koka och koka i ytterligare 10 minuter. Panorera i en varm plats för 1-15 timmar. Ta varmt var 6-8 gånger om dagen i 05 koppar för 2-3 veckor.
 När du hostar linfrön läggs till vanliga te.
 När kokar och bölder förbereda en grötomslag av linfrö. De krossade linfrön placeras i en gasbinda påse och släppa i varmt vatten i 10 minuter. Varm väska sätta på det drabbade området i 5-7 minuter.
 När övervikt: 1 msk. l. frön häll i en termos och häll 500 g kokande vatten, låt stå i 12 timmar. Infusion dricker 2-3 gånger om dagen till 100 gram per halvtimme före måltid.
 Mask med anti-aging effekt: 2 msk. l. linfrö häll 400 g kokande vatten och koka tills staten gröt. Redo varma massförskjutning på gasväv och överförs till ansiktet. Efter 20 minuter kontrasterande spendera tvätt.
 Mask för torrt och skadat hår, gnid linolja in i hårbotten och massera i 10 minuter. Sedan oljan fördelas över hela längden av hår. Kåpan med polyeten wrap och en handduk. En timme senare, masken tvätta med schampo.
 För allmän hälsa linfrön kan enkelt läggas till livsmedel eller som en hel måltid. Till exempel kan du lägga frästa spannmålsutsäden och bakverk - mål. Linfröolja är också mycket användbar för sina kvaliteter det överträffar till och med fiskolja.
 Kontraindikationer för användning av linfrö
 Trots detta breda spektrum av tillämpningar av denna värdefulla produkt, det finns kontraindikationer linfrön:
 - Inflammatorisk tarmsjukdom;
 - Förekomsten av njursten, på grund av den diuretiska effekten av utsädes stenar kan börja flytta och orsakar svår smärta;
 - Känslighet för prostatacancer (sådana män kontraindicerat alfa-linolensyra som finns i linfrön);
 - Polycystiskt, эndomytryoz eller fibrom i livmodern;
 - Graviditet och amning.
 Kom ihåg att all behandling kan leda till vissa biverkningar. Därför, om du kommer att börja behandla linfrö, efter samråd med din läkare, så att du rädda dig från eventuella negativa effekter.  




Яндекс.Метрика