Den helande egenskaper linfröolja har varit känd sedan urminnes tider. På grundval av framställning semester rätter, som används som en tankning och grönsaker sattes för smak vid bakning. För närvarande är lin mer känd som grund för produktion av tyger och få minns dess välgörande egenskaper.
 Få linolja genom kallpressning, eftersom endast under kallpressad teknik är det inte förlorar sina läkande egenskaper och kan användas för medicinska ändamål. Beroende på graden av rengöring produkten har olika nyanser - från brunt till gyllene. Linfröolja har rankats bland de vegetabiliska oljorna från biologiskt värde eftersom det innehåller sådana användbara ämnen till kroppen som vitaminer F, A, E, B, K, låg fetthalt och fleromättade syror.
 Produkten är en källa för fleromättade fettsyror Omega-6 och Omega-3 som är väsentliga för mänskligt liv. De kan inte syntetiseras i kroppen och fyllas på av matintag. På grund av den höga halten av syraolja hjälper till att normalisera metaboliska processer i kroppen.
 Regelbunden användning av denna produkt sänker kolesterolet, förbättrar elasticiteten i blodkärlen, och sålunda hindrar utvecklingen av hypertoni, ateroskleros, kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt, minskar risken för stroke och blodproppar.
 Linfröolja hjälper till att eliminera ödem rekommenderas för användning med depression och stress, samt för en effektiv drift av hjärnan. Denna unika produkt förbättrar leverfunktionen, hjälper till att bli av kolit, gastrit, förstoppning, halsbränna och normaliserar hela mag - tarmkanalen.
 Det är svårt att bedöma imunozahysnu egenskaper olja, eftersom dess användning förhindrar cancer. Det rekommenderas att patienter under postoperativ rehabilitering.
 Denna produkt är mycket viktigt för kvinnors hälsa, så oljan nödvändigtvis måste ingå i kosten för gravida kvinnor. Daglig konsumtion normalisera hormoner och förbättrar hälsan i klimakteriet.
 Användningen av linolja
 För att uppnå maximal effekt av linfröolja, måste du använda den på rätt sätt. I själva verket är programmet inte begränsad till den stela ram: det kan drickas ensamma, i kombination med yoghurt eller användning som en krydda. Som mat, helt linfrö olja blandas med grönsakssallader, sallader och surkål. Dessutom kan det läggas till spannmål och mejeriprodukter, bakverk för att ge utsökt doft och utseende.
 Bäst att använda produkten i kylan, som efter värmebehandling förlorar många användbara egenskaper. Till kroppen erhöll rätt mängd näringsämnen, snarare bara två matskedar linfröolja dagligen.
 För att förhindra att det är bättre att använda dagligen på fastande mage på morgonen och kvällen för en matsked. Om du strikt följa denna rekommendation, kommer det snart att bli märkbar förbättring av hår, hud och naglar.
 Kontraindikationer för användning av linfröolja
 Trots de enorma fördelarna med lin, kan långvarig och överdriven användning av olja leda till förgiftning. Det faktum att anläggningen innehåller mycket fytoöstrogener, överskottet av vilket leder till oönskade effekter i kroppen.
 Ta inte linfrö olja vid förhöjda nivåer i blodet tryhlitsyrydiv, i närvaro av gallsten i sår, pankreatit och colon irritabile. Därför rekommenderas att använda klara relevanta tester. I dessa sjukdomar kommer att bli en stor helande verktyg pudding med linfrön.