Det huvudsakliga syftet med massage
Göra speciell massage är nödvändigt för att uppnå smärtstillande effekt, eliminera muskel hyperton. Om du har artros i livmoderhalscancer radicular syndrom kändes svår smärta i musklerna i nackmusklerna själva är starkt ansträngd. I radicular syndrom (kompression av nervrötter) kände smärta i armen och skuldran, och en nedgång av reflexer och onormal känslighet.
Klassisk massage halsryggen
Klassisk massage görs med patienten sittande eller liggande. Ringning massage görs genom strök, gnugga handen. Det palmar ytan på handen och har narkos åtgärder. Efter denna massage bör vara i smärta akupressurpunkter. Under massagen inte omedelbart kan påverka alla akupunkturpunkter. Tillräckligt för att ta tre poäng och övervaka effekterna av som har massage halsryggen.
Använd hämmande effekt på metoden för punkt tre minuter. Utförs långsamma cirkelrörelser kuddar andra och tredje tån, vilket ökar tryckkraften och stannar vid ett djup av tryck. Denna metod upprepas fyra gånger, utan att lyfta ett finger, återvänder till startpositionen.
Massage av halsryggen behövs för människor som har att spendera en lång tid vid datorn eller körning. Dessa människor är mest mottagliga för sjukdomen artros. Sjukdomen startar lätt, utan att ge en person mycket obehag.
Läkemedelsterapi i ett tidigt skede krävs. För att förhindra tillräckligt speciella gymnastiska övningar och akupressur halsryggen. Det är också viktigt att se över livet och väljer ett hälsosammare alternativ
Åtgärder för förebyggande - en aktiv livsstil, morgongymnastik, måttlig äta, att bli av med dåliga vanor, bibehållande av vagnen, är valet inte bara bekvämt, men också korrekt hållning när du sitter och sover.