Platta fötter - en ganska vanlig sjukdom som diagnostiseras med barndomen. Många mammor inför denna sjukdom på sina barn. För sin behandling måste bära särskilda ortopediska skor, som kan köpas på specialbutiker eller apotek eller göra för att beställa ortopediska centra. Effektiv när sjukdomen är simning och, naturligtvis, med platt fotmassage, som kan utföras i massagerummet och hemma. Det viktigaste - att behärska tekniken av förfarandet.

 Massage platt

 Detta förfarande syftar till att minska bördan av vissa grupper av musklerna i foten, som bildas på grund av felaktig formations fötter. Efter en session i benet och foten cirkulationen återställs, kommer till tonen muskler.

 Massage med platt fot riktas inte bara musklerna i fötterna, men också i samband valv. Glöm inte benmusklerna. Podiatrist rekommenderad massage kombineras med ett besök till poolen, terapeutiska övningar och förvärv av ortopediska skor som kommer att fixa foten i rätt position och ger ytterligare deformerade fot. För att ta in muskeltonus sulor rekommenderas att gå på ojämna underlag, gräs, stenar. För hemmet kan du köpa en speciell massagematta eller skapa dina egna händer. De komplicerade förfaranden sådana positiva effekter på benmusklerna.
 Massage med platta fötter hos barn, videon som du kan se här, är en komplexa medicinska procedurer. Från en enda session, kommer du inte känna någon effekt, men den vanliga organisationen kommer att ge goda resultat. Varaktigheten är 5 till 10 minuter, genomföra förfarandet i veckan. Kursen består av minst 12 förfaranden.

 Läkare rekommenderar att innan du startar en session, bra massage ländryggen, eftersom midjan ger nedre extremiteterna nervceller.
 Massage på ploskovalhusnoyu foten hos barn är önskvärt att börja med tårna, sedan massera foten, klättring att avsluta gastrocnemiusmuskeln och massera knäet. Börja med en lätt stryker session, sedan utföra sicksack, rak, spiral och rundslipning. Bra som gnugga med en börda. Särskild uppmärksamhet ägnas åt att massera vadmusklerna.
 Under massagen fötterna ska gå från fingertopparna till fem. Och medan massera benet promenad från fotvalvet till knäet. Zone massage kan stroke, gnida, knåda, krama, krama, press och othlazhyvat.

 Det är lämpligt att massera fötterna med platta fötter hos barn gjorde pro, men tyvärr är inte varje förälder möjlighet att bära sitt barn till kliniken eller hemma bjuda massör. I det här fallet, kan du utföra massage själv. Det finns många sorters anordningar för fotmassage i denna sjukdom. Massage bollar, mattor och rullar kan köpas i butiker medicinska förnödenheter. Dessa poster kommer att hjälpa dig att diversifiera förfarande och uppnå bättre resultat. Glöm inte lektionerna med platta fötter hos barn, utan effekten av massagen är mycket svagare.