Att utfärda är inte tillbaka, du vet orsaken. Låt oss förstå varför minskar benmusklerna.
Varför minskar muskel?
Med ett sådant fenomen upplevs av människor i alla åldrar. Muskler reducerar lång sikt eller kort tid. Smärtsamma känslor stör först efter vissa åtgärder eller smärta blev hronycheskoy.Pochemu minskar benmuskler?
Arch ben kramp: Orsaker
1) Hypotermi. Detta är en av de vanligaste orsakerna till muskelspasmer. De reagerar reflexmässigt till kallt stress och darr.
2) Överdriven fysisk aktivitet. När utövar muskler förbrukar mer syre och glukos. Om muskeln ingenstans att fylla förlust inträffar spasm.
3) lång vistelse i en obekväm position. Anpassning till situationen, muskeln kontrakt och sedan koppla det fungerar inte.
4) Lång promenad, obekväma skor eller arbeta på fötterna. Normalt är dessa skäl minskar muskel natten.
Om musklerna minskar och ofta mycket smärtsam, kan det vara ett tecken på allvarlig sjukdom. Parallellt finns det andra obehagliga symptom. Om du är patologier minskar benmuskler?
1) tromboflebit.
Inflammation inuti venerna, åtföljd av bildningen av en blodpropp. Trombovoe utbildning blodkärlen och förhindrar normala blodflödet.
Kompletterande tecken (utom uppgifter muskler):
en känsla av fullkomlighet i vader;
smärta som ökar med sänkning meter ner;
svullnad, rodnad av huden.
Orsaker:
inflammation i kärlväggen;
åderhinnan skada till följd av skada eller sjukdom;
bromsa blodflödet och förändringar i dess sammansättning (under inflytande av andra sjukdomar, till exempel);
koagulering;
endokrin patologi.
Riskfaktorer:
övervikt;
akut och kronisk inflammation;
allergiska reaktioner;
förgiftning av kroppen;
cancer;
kirurgi (i nedre delen av buken, i någon del av fötterna);
Bristen eller överskott aktivitet.
Tromboflebit ofta följs av åderbråck.
2) platta fötter.
Av denna anledning ger ofta ben hos barn.
Relaterade funktioner:
snabbt trötta ben under promenader och stående arbete;
även lite övning orsakar smärta i foten;
till slutet av dagen hans fötter är svullna och "tunga";
fingrar är molotkoobraznыmy;
trycka på mellansulan smärtsam;
i de sista stadierna foten allvarligt deformerad, förlorar rörlighet; smärta i nedre ryggen rör sig.
Orsakerna till sjukdomen:
"Fel" skor obehagligt, tätt;
viktökning på grund av fetma eller graviditet;
medfödd onormala fot ligament och muskler; svaghet i muskler och ligament;
låg fysisk aktivitet, vilket leder till en försvagning av musklerna;
driven motion;
skador och sjukdomar i senor, muskler och skelett.
Andra orsaker till varför minskar benmuskler:
epilepsi;
neuros, svår eller långvarig stress; andra neurologiska störningar;
tetanus;
diabetes;
åderbråck;
hysteri;
sköldkörtelsjukdom;
cerebrovaskulär händelse;
skada sluten huvud;
hjärntumör och andra.
Många endokrina patologi, kärl- och nervsystemet kan orsaka kramper. Därför kronisk och smärtsam erektion benmuskler behöver expertråd.
Om den läkarundersökning visade inte på några allvarliga kränkningar, kan vi anta att brist på kalcium, kalium och magnesium i kroppen. Dessa mineraler utför elektrisk laddning i cellerna i muskelfibrerna. En portion av kalcium, kalium och magnesium vitamin D. dvs om saknad hans benmuskler kan också minska.
Brist på mineralsalter och vitamin D observeras vid
graviditet;
Kronisk administrering av vissa mediciner;
stress;
av aktiva svettkörtlar;
överdrivna mängder av protein i dietmat.
Ta hand om dig själv och inte ignorera obehaget. Så kroppen signalerar problemet.