Varför svettas fötterna
- Shattered nerver och stress;
- Alltför varma strumpor eller strumpor med låg kvalitet material;
- Alltför trånga skor;
- Otillräckliga hygien ben;
- Svamp på fötterna;
- Regelbunden stor belastning på fötterna;
- Fel på det endokrina systemet;
- Dålig kvalitet stängt skor gjorda av syntetmaterial.
Om orsaken till svår svettning och lukt - en svamp, i det här fallet, det viktigaste att göra - för att se en hudläkare. Folk rättsmedel kan bara tjäna extra komponenter för att åtgärda problemet, och den centrala roll som svampdödande läkemedel.
Ofta fötter svettas kraftigt från överdriven upphetsning. I processen av att uppleva svettkörtlar i hela kroppen aktiveras och börjar att arbeta intensivt, svett och fötter. Lägre nivå svettning fötter kan vara fullt zaspokoyivshy hans nervsystem. För att hjälpa till i detta ljus kommer lugnande medel på grundval av medicinalväxter. Även vanliga piller valeriana kan lugna nerverna och hjälper dig att kontrollera svettning.
Aktiviteten av svett och lukt påverkar också naturen och näring. Tack alkohol svettning hela kroppen blir mer intensiv, och lukten blir skarp och obehaglig ton. Sådana nyttiga grönsaker som vitlök och lök, röd paprika också kunna ge extremt obehaglig lukt av svett, så de är bättre på natten.
Om du stöter på ett problem rikliga svettningar, drick mer vatten under dagen och te. I detta fall är ett bra botemedel grönt te - en stark antioxidant som ger en renande effekt på kroppen.
Upptäck te med salvia och citronmeliss, dessa örter också positivt påverka kroppens ämnesomsättning, minskar intensiteten av svettningar och neutralisera dess lukt. Ju mer naturlig och färsk mat du äter, de mindre tilltäppta tarmar, minskad slaggbildning och funktion svettning är normalt för fötterna svettas mindre och svett inte blir skarpa och obehaglig lukt. Hos friska personer, lukten av svett knappt märkbar.
Vad gör man med svettning fötter
Ökad svettning - hyperhidros behandlats med tanniner. Ett effektivt sätt är Delaskyn pulver. Späd i tank 5 gr. Detta pulver är ca 10 liter varmt vatten och försiktigt underben i en skål för 15-20 minuter.
Använd antiperspiranter fot rulle, som är zinkaluminiumoxid. Dessa element blockerar intensiva svettningar. Deodorant kan alltid bära runt och är mycket bekväma. Innan du går till sängs, skall du fetta fötter speciella krämer svettning fötter, geler eller krämer. Använd talk doft varje gång bär stängda skor. Talk absorberar fukt, vilket förhindrar uppkomsten av blöjeksem och lukt.
Från omertvevsheho behov av att bli av med hudlagret, så att flingorna huden främja svettning. Därför, när en vecka gör peeling hud fötter, använd en pimpsten eller fot scrubs. Scrub kan förbereda dig, behöver du bara göra följande: Blanda tre matskedar malet kaffe stora, ett par skedar honung, olivolja och lite havssalt. Skrabovoy vikt försiktigt massera dina fötter och hud inom några minuter tvätta dem med varmt vatten.
Om fötterna svettas, använda krämer och geler Foot ger deodorizing och svampdödande effekt. Vanligtvis består av krämer nuvarande extrakt av örter, bivax, mjukgörande oljor och vitaminer.
Folk rättsmedel för svettning fötter
Från överdriven svettning fötter hjälper enkla medel som det nästan varje hus.
Kaliumpermanganat. Rosa lösning av kaliumpermanganat är grunden fotbad som så småningom kommer att bli av svettning fötter. Ganska dag under 10 minuter för att sänka benen i ett varmt bad.
Vinäger. Ungefär 200 ml vinäger löser sig i en skål med varmt vatten och håll fötterna i vattnet i ungefär en halvtimme. Sedan försiktigt torka dem med en handduk och behandla mjukgörande kräm för fötterna.
För att bli av svettning fötter bad kan användas utifrån medicinalväxter. Insamling av salvia och nässlor (50 oz. Färska eller torkade örter häll 200 ml kokande vatten Låt vätskan stå i 30 minuter. Blanda infusion av örter med varmt vatten i en skål och håll i foten av vätskan tills vattnet har svalnat.
15 oz. samling hypericum, salvia och Ash blad häll 200 ml kokande vatten och koka i 10 minuter på låg värme. Lägg denna buljong i en skål med varmt vatten och ta fotbad.
Förbered ek bark pulver (100 gr.) Och koka det i en liter vatten i ca en halvtimme. Denna buljong rekommenderas dagligen sväva fötter.
Mycket av salt löses i 200 ml varmt vatten och skölj dina fötter med denna lösning. Skölj saltet från deras fötter med varmt vatten och behandla fot mjukgörande kräm.
Bay blad (påse) häll kokande vatten, varvid cirka 2-3 liter vatten, ge lite brygd. Nästan het vätska hålla fötterna i 15 minuter om dagen, varje dag.
Kanske obehaglig lukt och svettningar är resultatet av felaktiga eller otillräckliga hygien ben. Tvätta fötterna i sommar så ofta som möjligt, om möjligt slitage öppna skor ljus och glöm inte att sätta på en fot deodorant och mjukgörande kräm varje gång efter tvätt och innan du går till sängs på morgonen.
Tänk om fötterna svettas från skor
Skor är också en faktor lukt och svettning fötter. Så för att bli av med detta problem, är det lämpligt att utföra följande rekommendationer:
- Ventilera hans skor, lämnar en kväll på balkongen, till exempel;
- Inside skor kan hälla lite majsstärkelse, som torkar väggen skon och innersula;
- Bär inte skor en andra dagen i rad;
- Ofta byter sulor, eftersom de absorberar mycket av svett utsöndrade fötter;
- Använd skor med läder eller textil när det är varmt;
- Vägra undermåliga eller syntetiska huden substitut i skor som tätt på benet;
- Om fötterna svettas mycket, gör hemmet om möjligt inte bära tofflor, försök att gå barfota eller i
- Nosochkah lungor, ger huden fötter "andas" och inte låta den zaprevat;
- Sportskor försöker tvätta minst en gång i månaden och gör det så ofta som möjligt om du svettas mycket ben.
Deodoranter och antiperspiranter Fot
Uppgift deodorant för fötter - ett maskerings lukt med riklig svett. Mest bra deodorant innehåller antibakteriella fenoler och växtbaserade eteriska oljor av lavendel, mynta och andra örter med stark doft. Sammansättningen av någon deodorant är nödvändigtvis etylalkohol som förstör skadliga mikroorganismer som framkallar prilist och dåliga.
Antiperspirant - är starkare än deodorantmedel, och det stör processen för svettning nu. Den består av bly, zink och zirkonium element som blockerar svettningar och minska porstorlek. Antiperspirant för personer som lider av överdriven svettning.