Engineering Defence, som beskrivs nedan, som syftar till att skydda mot de flesta typer av attacker. Maste de tekniker du måste föra dem nästan till automatism. När attackerar uppträda lugnt, utan att orsaka angriparen.
Om en match startar, är det nödvändigt att blockera sparka, Dodge och attackera mycket nästa om det behövs.
De grundläggande teknikerna för självförsvar är en kombination av block, sparkar och avfall.
Ditt huvudsakliga mål i en kamp - kasta angriparen till marken, ta ner honom och få en chans att fly. Om du attackerar, måste du neutralisera fienden så snabbt som möjligt.
Ström
Om angriparen försöker slå dig lämna det första du bör göra för att undvika att bli träffad.
Om han försöker attackera direkt, gå på linjen påverkan och dramatiskt upp handen för att blockera den. När du ställer in enheten för direkt skott, låt inte motståndaren att återhämta sig, ta ett steg framåt, tillämpa kick. I den här bilden ska du lägga all vikt på hans kropp, vilket ger honom grunden hakan.
Om du ska slå längs en cirkulär bana som krok, steg åt sidan krävs. Det bästa steg framåt. Avståndet i denna position eller lagrar, eller du träffas, vilket är den starkaste fasen. Steg mot angriparen, sätta blockera slag, sätta underarmen. Om du attackerar en man beväpnad med något, då det blocke på samma sätt.
När du befinner dig väldigt nära fienden, kommer du att bli en verklig chans att slå honom med handen i hakan eller näsan. Du kan göra dessa två stötar kombination, då effekten kommer att bli mycket större.
Om du attack hög eller mycket stark motståndare, då kan du lägga dem att blockera skottet med båda händerna. Först måste du ta ett steg framåt för att utmana inte nått målet, men den här gången måste du använda när du installerar enheten båda underarmarna.
När du kommer att vara nära din fiende, kommer du att bli mycket väl positionerat för att leverera på huvudet med en serie av attackerande slag.
Counter-start så snart du bredvid angriparna. När skottet kommer att visas, måste du träffa en armbåge till hakan eller fingrar i ögonen. Det är mycket effektivt att blåsa kanten av handen i näsan.
Oavsett utmaning du inte valde måste slå väldigt snabbt och korrekt.
Framåt kan försöka slå dig med sitt knä. Kringgå slaget krävs. Det enklaste sättet att komma tillbaka till den och blockera båda händerna trycka ned.
Genom att inaktivera knä spark, vypryamysya och omedelbart sätta armbåga händer angripare. Sedan, med kraften faller över honom i magen.
Om det i en kamp som du är ute på tur och du fortfarande gick ned av någon anledning, måste du ändå skydda sig. Till exempel är fienden försöker få dig kick. Liggande på rygg, vända mot angriparen och höger fot i hans riktning. Ben böj så att helt skydda mot stötar ljumske. Pumpar är korta och vassa blåser av matchen.
➣ Om du har tur kan du fånga hans ben med fötterna, han sedan ingenting du kan göra.
När han slog den exakta smärt hösten. För att öka kraften av påverkan, hjälpa dig själv armbågar.
Vad skulle vara kostnaden för att försöka få ut. I denna kritiska situation det viktigaste - att göra din hjärna arbete. Till exempel kan du försöka få på väggen eller i hörnet av rummet för att skydda mot stötar tillbaka. Om du är inomhus, försök att röra sig under bordet. Använd alla möbler för att förhindra angriparna. Kom ihåg att i liggande position du är mycket sårbara.
Om du av någon anledning inte kan få upp, du ändå ska försöka genomföra räknare, försöker slå runt den viktigaste av fienden. Det kommer att bli en stor framgång om du lyckas åsamka ett slag mot ljumsken.
En sådan attack är mycket smärtsamt och neutraliserar det ett tag, så att du kan få upp och hålla ytterligare motattack.
Föredragit att göra när han kom för nära eller böjd över dig. Få tillbaka kraftigt på sin sida och applicera den en kick, driver in i marken eller golvet armbågar. Detta kommer att kraftigt öka kick.
➣ Minns! Om du har fallit soldater, det viktiga är din uppgift i detta fall - att stå.
Vi måste attackera effektivt som i ryggläge för motanbringade en stor mängd ström. Kom också ihåg att även kampsportare är mycket svårt att slå, medan i ryggläge.
När du nanesesh blåsa till knäet eller benet, omedelbart få fram angriparen inte kom på sig själv.
Frihet från kramper
För att göra detta måste du rotera handleden så att tummen skickades upp, och flytta dina händer och tillbaka långsamt vikande. Dock kan denna metod endast användas i tillfångatagandet av en handled. Detta är inte att glömma handleden andra anfallare.
Om din handled tog fram en dubbel glädje, bör det komma tillbaka, dra dina händer. Med denna metod du lyckas stoppa ett friläge jämvikt om det fortsätter att försöka hålla dig. I detta läge fienden kommer att vara mycket sårbara för en motattack.
Om denna entusiasm kommer att bli en ny misshandel, ansöka personligen elbowing anfallare.
Om är med dig motståndare tog dig i håret, bör du försöka att bli så snart som möjligt och mindre smärtsamt.
Om angriparen tog dig i håret med sin högra hand, Flip all din vikt till vänster och höger hand Flip igenom handen, håll dig.
Om attacken var oväntat och tog dig i håret tillbaka, sedan snabbt gå tillbaka mot angriparen. Göra en sväng, träffade honom i magen.
Mot fånga håret tillbaka och vifta handen upp och tillbaka, försöker kasta under motion capture fällt.
Kom ihåg att för att uppnå en fördel över sin motståndare, din reaktion och åtgärder måste vara mycket snabb, exakt och avgörande. Men detta gäller alla andra metoder för självförsvar.
Hand attackerar du kan ta hans hand utanför, gör hans slott med armbåge strejker på hakan. Låsa arm och whack leder till det faktum att din motståndare förlorar balansen avvek tillbaka. Detta gör att du kan få tid att bestämma vad du ska göra härnäst.
När fienden kom för nära, kan du slå armbågen. Men i alla fall, för att fly från fångst måste sätta minst en träff.
Om angripare tog du i kraft av kläder och svängde träffa däremot Lätt kropp till höger och vänster zamahnys så att hon fångades på er handen föll.
Vi måste slå till kröken av armbågsleden fienden. När attackera angriparen Tryck nedåt och framåt i syfte att beröva honom balans. Svaret bör vara mycket, mycket snabbt.
När du kommer att dra den framåt nära till hands själv som har punch.
Under rörelsen kommer att sänka hakan och se till att ditt ansikte dök utom räckhåll för Kulakov fiende.
En av de enklaste, men detta mycket effektivt sätt att bli av fångst, är följande: angriparen ska ta fingret i motsatt riktning mot den naturliga böjen, vilket orsakar en stark smärta reaktion.
Om du tog fienden framför, sedan flyger rörelse med sin vänstra hand ner och applicera ett hårt slag mot armbågen på hans högra hand. Då gör steget ut och faller på marken mitt i handflatan hakan föll, hans huvud efter en sådan attack kunde inte hjälpa vidkynetsya tillbaka.
Hår är också en svag punkt i angriparen, så att de kan användas ganska framgångsrikt för försvaret.
Framsteg och vänster fiendens hand Nyp och håll håret på ryggen, dra ner dem och ta bort huvudet bakåt. I det här fallet måste du hjälpa dig själv med höger hand, trycka hårt på hakan.
Handleder kan knyta genom olika lås. Lås kan använda tummen angriparen som hävstång. För att framgångsrikt ansöka slottet föll mot personen, träna dig hårt. Använd inte låset så länge du inte kommer att vara säker på att denna teknik är nödvändigt, och att du lyckas använda den på rätt sätt.
Så länge du försöker ta tag i fiendens hand, och hans andra sidan är gratis, och han kan använda det mot dig eftersom allt flyttar hans behov av att styra hela tiden.
Om du ska att immobilisera fienden, är låset fullt berättigad, men om du ska köra iväg, då denna metod kan inte användas.
Om du framåt tog tag i hans högra hand, kan du sätta din vänstra hand böja armbågen och tryck nedåt på till dig. Detta kommer att gå till fånga och ta fienden ur balans. Höjer sedan din högra hand upp och ta hans fingrar, försökte böja så mycket som möjligt. Vänster bör alltså hålla tummen fienden.
För att få det önskade resultatet, måste dessa åtgärder utföras på en bråkdel av en sekund.
I självförsvar rörelser allt borde vara en enda metod, det enda sättet att gå helskinnade från angriparen. Du kan inte ge fienden tid att komma till sig själv.
Bli av med den så kallade björn capture (omkrets bakom med båda händerna) är inte särskilt svårt.
I en stående position kan inte försöker fly, eftersom det är mycket svårt att göra. Du är bara ett slöseri med kraft och trött. Du måste sitta ner och luta något framåt som möjligt.
När attackera bakifrån och mycket starkt grepp, måste du kraftigt slå huvudet bakåt så mycket som möjligt. Denna shot är bäst att skicka angriparen i ansiktet.
Samtidigt besökarna kan prova att knäppa några av hans fingrar och en skarp kurva för att orsaka honom smärta.
Om du fånga en fiende höll inte alltför väl, och händerna är fria, det enklaste sättet att slå huvudet, men du kan försöka fånga fingrarna böj och anföll dem.
Använda det faktum att han kommer att avslöja sin hand, måste vi försöka lämna utrymme bråk och glöm inte att det bästa sättet att självförsvar - är att undvika de faror och bekymmer.