Oavsett vilken tid på året för fönstret, bör du alltid hålla dig i form. Några inblandade i löpning, gymnastik och andra gör obtyrayutsya snö, andra deltar gym. För att spela på hemmaplan kan också använda anläggningen. Men detta väcker en fråga. Vilket är bättre att välja en tränare eller motionscykel Orbitrack? Betrakta funktionerna i dessa typer av simulatorer.
 Om vi ​​tittar på dem som en funktion av att bränna kalorier, arbetsträning hjärt - kärl och andningssystemet, båda typerna är idealiska.

 Med motion fötter, vader, lår och skinkor muskler klara och motionscykel, och Orbitrack. Men att träna musklerna i armarna och kroppen passar endast orbytkek handtag. Dessutom kan de Orbitrack vara exakt som säkerställer starka ben och muskler, och organismen som helhet.
 I Orbitrack och förbrända kalorier bättre. Sålunda är det Orbitrack 780 kalorier per timme. Intensiteten av lasten på båda typerna av simulatorer betydligt olika. Börda på Orbitrack mer än en motionscykel. Men för människor som är överviktiga och låg rörlighet för att bättre cykel. Dessutom är det perfekt för dem som upplever smärta när du går eller av medicinska skäl.
 Det bör noteras att kroppen vänjer sig vid samma belastning och effekten av sådan utbildning är inte tillräckligt. Därför är det ibland gym eller köpa båda typerna av simulatorer.
 Om rummet är litet, bör du välja en motionscykel. Det tar mindre plats, är mer kompakt. Utöva lite billigare Orbitrack deras värde beror på klass och inköpsstället. Det initiala värdet på 100-150 dollar, och slutar flera tusen. I online-butiken simulatorer är mycket billigare än i sportaffärer.

 Video hur man pumpa upp skinkorna på simulatorn