Fraspartner
"Du tänker bara på sig själv, men vad jag"
Förklaring: mycket frågan förutsätter förebråelse, att vädja till vårt samvete. Men bara en samvete förebråelse är inte begränsat. Dess främsta mål - att göra oss tvivla oss själva och minns våra rädslor. Detta i sin tur väcker med en smäll våra anläggningar och träffa önskan, en önskan att inte låta. Men i själva verket kan denna fras betyder bara en sak: din partner vill att du ska bara tänka på det bara var dem uppfyller alla hans önskningar till sin egen nackdel.
Psykologisk själv: Prata inte om din kärlek partner, vilket visar likgiltighet för personen. Du måste förstå sig själva och förklara för honom att förhållandet bör hållas i självkänsla, sedan be din partner att artikulera missnöje han känner. För detta passar följande fråga: "Vad saknar du i relationen? "Eller" Vad vill du att jag ska göra (a)? ". Man måste fråga en partner med ett tydligt svar. Någon kärleksfulla människor måste först byggas på öppenhet och förtroende, så dessa frågor kan och bör ställa när att undvika obehagliga situationer.
Frasen en
"Jag vet att du inte har tid, men jag behöver din hjälp"
Förklaring: Manipulation av denna fras är klart på ett ögonblick. Principen om ömsesidighet, som gå från ord kräver att du ge stöd och underblåst oron för skuld break vänskap. Ordet "förstå", tillägger ytterligare bränsle på elden, med betoning på det faktum att man har tagit hänsyn till våra omständigheter. I sådana fall blir det svårare att svara på en vän vägrade.
Psykologisk självförsvar: Vänta på svaret, ta en stund att tanken. Alla manipulationer är särskilt bra i en hast, och det är därför du behöver för att börja tänka. Ditt svar bör genomtänkt och så han obetänksamt kommer.
Fras far
"Jag vet att du är upptagen (a). Du gör inte mig, eftersom det finns bättre saker att göra "
Förklaring: Föräldrar ofta en fras sätter oss i det läge otacksam barnet. Situationen blir ännu mer frustrerande när de börjar färgglatt beskriva alla deras uppoffringar och prestationer, som gick frivilligt att ge oss lyckliga bekymmerslös tillvaro. Makten ligger och manipulation som erbjuder en positiv start och slut vänder olägenhet. Användningen av sådana fraser kan aldrig förbättra relationerna snarare förstöra dem mer.
Psykologisk självförsvar inte vypravdovuytesya till föräldrar, men inte klandra dem, och låt inte löften förrän avgifterna inte är tydligt definierade. Ställ frågor far som inte passar honom som han skulle vilja bo med dig. Detta är hans lugn och göra mer försiktigt och tänka specificeras.
Fras barn
"Jag har ett lågt betyg på grund av det faktum att du inte hjälper mig att bära lektioner"
Förklaring: Barnens tillrättavisning är avsedd att debitera föräldrarna att han försummar sina plikter. Barn manipulerar sina föräldrar vid födseln, att veta var man ska "slå" nästa gång. Föräldrar, särskilt mödrar är svårt att undvika skuldkänslor innan dess ångor, förebrår dem tillräcklig uppmärksamhet.
Psykologisk självförsvar, du måste förstå att även om du spenderar med ditt barn alla 24 timmar, kommer du inte att kunna utföra allt arbete för honom. Dåliga beräkningar visar hans vårdslösa attityd, inte dina föräldrars pengar. Det är viktigt att förklara detta för barnet, men vägrar hjälp krävs. Ställ frågor som honom: "Du kommer överens om ett gemensamt kontrollera dina läxor? "Och" vad är, och vilken hjälp du behöver? ". Efter detta samtal barnet måste förstå att det måste utföra arbetsuppgifter bara han, utan också räkna med din hjälp han kan.
Frasen tonåring
"Du kommer aldrig att tro mig! »
Förklaring: Ungdomlig maximalism typisk användning av ord med en explicit negativt. Ordet "aldrig" i detta sammanhang, frågor relationen som helhet. Under sådana anklagelser föräldrar har en känsla av smärta och orättvisa. Förvärra situationen kan jämföras med föräldrar till vänner.
Psykologisk självförsvar: Tonåringar som använder sådana manipulationer inte är säker. På grund av osäkerheten i prognosen av sitt vuxna han försöker vinna trovärdighet. I denna situation, försöka komma ihåg de gånger då du tror att ditt barn och sedan ställa frågor om hur man söker sin tro och tillit honom. Talar också om hans inblandning i förvärvet av förtroende.
Fras läkare
"Och vad du vill med ditt sätt att leva"
Förklaring: Denna fras - en särskild mottagning läkare, vilket minskar dess yrkesansvar på grund av din ålder, diagnos, eller livsstil. Genom att manipulera dig, försöker läkaren att antyda att du vill för mycket. Dessutom sådana uttalanden från professionella få oss att känna skuld och även skam, vilket ytterligare ökar effekten av en läkare.
Psykologisk självförsvar, borde förstå att du - en vuxen som är i behandling. Hans ställning kan beskrivas med frasen: "Jag är inte alls trevlig tonen i tal" eller "Jag kom hit att jag har lämnat sjukvård, inte moral." Artikulera sina krav, om du vill veta exakt diagnos eller få vägbeskrivning till testet.
Fras Head
"Dig inte för långt"
Förklaring: Dessa uttalanden du försöker införa det på dig att något är fel och orsaka känslor av skuld och frustration själva. Emellertid, inte orsakar att ändra. Snarare vill chefen att känna hans makt för att ringa eller besvara en underordnad att han inte kan hitta.
Psykologisk själv: Fråga Chief formulera sin kritik tydligare. Du kanske inser att ditt arbete inte har fört de förväntade resultaten för tillfället, men tillägger samtidigt att du behöver vägledning för framtida utveckling. I en sådan situation är det viktigt att visa chefen att du är villig att ta tillräcklig kritik.