Den mänskliga språk - är en indikator på alla sjukdomar. Inte undra på nästan alla läkare vid diagnos av sjukdomen patienten ombedd att visa tungan. Så om du befinner dig tunga beläggning, inte bråttom att rengöra. Först måste du bestämma vad som inte är relaterad till uppkomsten av en typisk plack på tungan. Om plack är inte för ett par dagar, det är ett tillfälle att konsultera en specialist. Hur povynnen vara tunga?
 Tungan frisk person bör ha en ljusrosa färg. På ytan språket måste tydligt spåra små papiller. Tillät uppkomsten av en liten plakett på tungan efter sömn, men efter rengöring bör upprätthålla ett friskt utseende hela dagen.
 Min tunga - min vän!
 Ständigt finns det en slags beröringssignaler för att indikera att kroppen inte är okej. Dessutom ett par veckor eller dagar innan de obehagliga förändringar i kroppen, till exempel en öm kropp, börjar det klingande tecken - det är dags att söka professionell!
 Färgspråket kan prata om många sjukdomar:

1.  Orange tunga och dålig andedräkt indikerar kommer in i munnen magen juicer. Kanske detta berodde på försämringen av gastrit. Du måste boka tid hos en gastroenterolog.
    Cyanos av tungan är ett säkert tecken på problem med det kardiovaskulära systemet. Att hitta en gång i spegeln "blue" språk, anmäl dig ett möte med en kardiolog.
    Brun och grå fläckar indikerar utveckla magsår.
    Tar antibiotika kan orsaka jäst glossit eller sk inflammation i tungan. Rådgör med en specialist om eventuell behandling glossit och tarm dysbios.
    Vita fläckar på språket talar om olika sjukdomar beroende på var dess bildande. Om bildas plack vid roten av tungan - leta efter problem i tarmarna. Vita fläckar på spetsen och på sidorna av språket indikerar närvaron av njursjukdom och lunga. Belagd med vit tjock det indikerar förekomst av tarmproblem och kronisk förstoppning.
    Om du inte befinner dig någon av dessa "särskilda" räder - börja hygien tungan! Detta förfarande kommer att hjälpa dig bli av med bakterier och dålig andedräkt.
   
    Detta är viktigt! Rengör språket bör vara 1 per dag, desto bättre - efter att sova. Vid rengöring irriterade bröstvårtor som stimulerar aptiten. Du vill inte se drömmar om kotletter och smörgåsar?
   
    Rengör det - det enklaste och snabbaste sättet!
   
   
   1.  Tandborste. Bli av plack på tungan hjälper manuell tandborste borst. Efter att borsta tänderna inte glömma språket. Rengör ytan språk tandkräm eller gel, och skölj sedan med vatten.
       Dessutom har nästan alla tillverkare tandborstar har i sin linje av modeller med kuddar för att rengöra tungan eller gummi (plast) präglade ränder. Speciell borste bör borsta tänderna noggrant och sedan språk. Borsta tungan till inom 1-2 minuter efter tandborstning och munvatten. Applicera gel eller klistra på borsten, rena språket, och skölj sedan med vatten. Applicera sedan gel eller klistra direkt på tungan, vänta några minuter, skölj munnen med vatten.
      
       Varning Ändra din tandborste minst 1 gång per månad.
      
       Skrapa. För de människor som lider av akut exacerbation av kräkreflex, har tandborste tillverkare utvecklat speciella skrapor för att rengöra språket. Idag, butikerna finns 2 typer av skrapan. Den första typen - en skrapa, utrustad med borst. Den andra typen - en skrapa, en spetsig ände. Flytta från rot till topp, skjut på baksidan skrap språk med gel eller tandkräm. Skölj noga munnen med vatten.
       Arbetet med bin - väktare av ren språk! Honung avlägsnar perfekt plack från tungan. Enkelt tillämpa honung på ytan av tungan och gnid med en borste. Skölj honung krävs. Dessutom arbete bin har utmärkt antibakteriell aktivitet, främjar läkning av den lilla morgonen som språk och i munnen som helhet.
       Tesked. Om inte borsta eller skrapa eller honung till hands var inte - rent språk med vanliga skedar. Flytta från rot till topp, försiktigt och grundligt ta bort plack.
      
       Varning Om du bestämmer dig för att denna metod effektivt och kommer att tillämpa den på en regelbunden basis, i alla fall inte använda en sked för att rengöra språk för att äta.
      
       Handduk. Varaktighet av tungan kan avlägsnas genom konventionell handduk. Lägg en handduk på pek- och långfingret och sedan långsamt gå från rot till topp, ta bort plack. Efter ingreppet, skölj munnen. Använd inte en handduk för andra ändamål.
       Att hitta plack språket - inte bråttom att bli av med det med hjälp av ovanstående metoder. Observera språk, för att din kropp skyndar berätta om eventuella problem. Efter munhygien, glöm inte den dagliga tandborstning uppmärksamma språket.