Så att inte bli galen av ensamhet? Denna fråga är relevant inte för alla. Många tror att det är lättare att gå galet från kontakt med sin egen sort som beter sig dumt, konstigt och oförutsägbar. Gör förutsägbart otillräckliga. Så många ensamma - längtat frigivning från kontakt med ofullkomliga människor. De som inte har humör myzantropycheskye tror att ensamhet - är fruktansvärt när allt du har kvar eller förrädiskt överges. Och att man är hårt, trist och ointressant.
I så fall kan du försöka att se på situationen från en annan vinkel. Det har inte alla skådespelarna, och du är trött på allt. Det är inte du som de inte förstår och du inte vill att de ska förklara motiven för deras handlingar, eftersom du - identiteten på den mystiska och komplicerade. Du är inte ensam, du njuta av lugn och ro. Du är bra på det egna, eftersom ingen du inte gillar och inte uppskattar hur du är.
Om sådana tankar inte rädda dig, eftersom du tror på dem eller som verkar konstigt och på sin plats, så ensam - det är inte din. Du kanske gillar att vara bland människor som känner ett konstant behov av att kommunicera och dela tankar och känslor med dem som är villiga att lyssna och förstå dig. Även korta ensamhet kan vara till hjälp är alltid bra för ett miljöombyte och slappna av.
Go mad av ensamhet är inte så lätt som det verkar. I historien om inte så många exempel på att någon kommer ner galet av detta skäl. Ta tillägg av Robinson Crusoe, personlighet, men inte historiskt, men en historisk motsvarigheter. Det är verkligen som var riktigt ensam. Hur som helst, innan han hittade ett husdjur i bilden fredagen. Varför inte Robinson galna, föll i förtvivlan och inte begick självmord genom att ta en dödlig dos som finns i kistor Roma? Eftersom han var aldrig. Jag bara inte har tid för alla små saker som smetar tårar på hans skägg. Vi var tvungna att bygga ett tält, på jakt efter vildsvin, sy mockasiner med skinn och hittade planterade majs.
Tillbaka i det mänskliga samhället, kunde Robinson tjäna bedriva psykologisk utbildning i "hur man inte ska bli galen av ensamhet." Och det första objektet i listan över sina rekommendationer vädjar: Det fungerar. Och det handlar inte bara om det arbete som kommer 8-5 under övervakning av en strikt farbror. Detta arbete är ofta bara krävs för att erhålla och ordna eget tält. Det är förvisso en distraktion från ensamhet, men allt det hjälper inte, om inte du älskar livet. Och de lyckliga för vilka det är inte precis lysande utsikter att bli galen av ensamhet.
Samtals arbete avser i huvudsak att arbeta med dem. Genom att utveckla dig själv som person, som en kreativ enhet och som en förvaringsplats för själen. Kreativa människor sällan ensam. Och om det är så är det en stor möjlighet att omvandla alla obehagliga känslor och lidande kasta i en del arbete. Och medan inget test makalös glädje.
Personlig utveckling kan uttryckas i intellektuell utveckling: att lära sig nya vetenskaper, språk, länder, tull eller andra mentala övningar. Någon spelar schack, någon sätter på röd som observerar beteende människor in vivo gör detta olika slutsatser.
Andlig utveckling har länge ansetts vara självkännedom till djupet eller botten. Du kan zav'yazatysya en marin enhet, som gör yoga. Eller upprepa någon mystisk frasen ryktas att kunna ta med ditt medvetande till en ny nivå, som gör Hare Krishnas och några andra likasinnade samhälle. Du kan ta ett tysthetslöfte, rakat skallig, eller göra en pilgrimsfärd för att använda någon av de andra traditionella sätt eller inte självkännedom.
Några börjar med att skaffa en sund kropp och andlig utveckling av reserver för senare. Detta är också en anledning. Ironiskt nog, korrigerar utarmning av kropps träning, hälsosam kost och aktivitet NATURAL oftast situationen och huvudet. Lider av ensamhet gång om du har fem gånger i veckan trenazherku varje morgon - jogging, och varje kväll - en del av fettfri yoghurt och hälften grönt äpple. Dessutom mycket hög sannolikhet för likasinnade vänner som avlastar ensamma nätter och helger, bjuder in dig till yoghurt party, sammankomst mellan två fotbollslag och en boll eller två timmar non-stop maraton.
Framväxten av vänner och bekanta (inte kollaboratörer) förmodligen i alla versioner av några hobbies. Även om du älskar katapult för sent plommon på burkar av ärter, du fortfarande där medarbetare. Den bör porыskat på internet för att förstå att det finns tusentals av de mest skilda intressegemenskaper, inklusive ett mycket oväntat. Även om din kommunikation är virtuella och du aldrig ser dem att du förstår hur ingen i världen, ändå kommer det att rädda dig från ensamhet.
Om du minns tillbaka på Robinson Crusoe, är det lätt att gissa vad som skulle bli hans nästa råd för dem som lider av ensamhet sorgligt. Anta fredag. Eller Murka, brudtärna, Thomas, röv, lura. Närvaron av en levande varelse, rolig, trevlig, lojal och tacksam, alltid upplyftande. Och övertygande i sin egen relevans och användbarhet. Om du väljer en valp eller kattunge på gatan, mellan du har en speciell relation där du kommer att tjäna en ädel man, kärleksfull och snäll. Att vara så trevlig och alltid intressant.
Slutsats: Om någon gång i ditt liv du kommer över ensamhet och en känsla av värdelöshet, inte bråttom att slita ditt hår och gråta sjukhus. Det är bättre att försöka utvinna maximal nytta av situationen. Engagera dem. Lär dig något nytt, lära sig något, arbeta på de fysiska eller psykiska aspekter av din personlighet som känns svaga. När du sedan dra åt den malström av kommunikation, relationer och våldsamma händelser (som är säker på att hända när du är klar), kommer du inte före.