Att lära sig simma år gammalt barn på rätt sätt
 Att lära ett barn att simma - bara en plikt för varje vårdande förälder.
 Fördelarna med sporten för en växande organism kan inte nog understrykas, stärker och toner, stärker musklerna och gör att övervinna rädslan.
 Simning stärker nervsystemet och immunförsvaret, hjälper till att förhindra många sjukdomar, disciplin, trots allt.
 Men ett misstag att tro att ditt barn kommer att flyta självständigt. Hjälp Mammor och pappor är mycket viktiga, även om barnen går särskilt avsnitt.
 C åldrar börjar simma? Att simma kan ha sex år, men nu utvecklade undervisningsmetoder simning även spädbarn: uppmärksamma deras flyttar armar och ben i vattnet! Barn - utmärkta simmare från födseln, är det sin beskaffenhet viktigt att avslöja sina förmågor.
Att lära sig simma år gammalt barn på rätt sätt

 Först av allt, har barnet att lära sig att andas i vatten, gör andetag över och under vattnet andetag, hålla andan. Dessa lärdomar bringar regelbunden badkar eller bassäng genom nedsänkning av ansiktet i vattnet (temperatur ca 30 grader). Öppna ögonen medan önskvärd. Barnet kan börja handla upp, rädsla för vatten. Hjälp honom! Studie spenderar med spelet, blåst med baby på båten, låt bubblorna tillsammans - låt vattnet glad!
 När ett barn har lärt sig att dyka, gå till mer komplexa övningar: float asterisk. De kan göra, till exempel, i poolen, barnbassäng.
 Float - lära sig att dyka. Djupt andas luft, håll andan och störta dramatiskt i vattnet. Således benen böjda vid knäna pressade mot bröstet. Lungorna fylls med luft - och barnet till ytan som ett flöte!
 Börja träna bättre på land. Låt barnet stod Ta ett djupt andetag, sitta ner, ta tag händer och knän pryslonyt ner dem. Upprepa flera gånger.
Att lära sig simma år gammalt barn på rätt sätt

 Star - lära sig att flyta. Utgångsläge: ett barn som står i midjan djupt vatten. Upp med händerna och ligga ner på rygg, något sprider sina armar och ben åt sidorna (stjärnan vänder). Head berör vatten, dränka örat.
 Dessa enkla övningar för att hjälpa till att utveckla de grundläggande färdigheterna i simning.
 Även om din unga simmare gör framsteg, gör inget fall inte lämna den utan uppsikt, vara försiktig och vaksam. Se upp för vattentemperatur, undvika hypotermi orsakad av alltför lång simtur. Simma kan vara tidigast en och en halv timme efter att ha ätit.
 Kommer upp med nya uppgifter och spel - det är spännande. Låt ditt barn dyk om något ämne eller simmade till dig. Du kan säkert använda pneumatiska hjul och ärmar: Du kommer att vara lugnare och barn de är verkligen gillar.
 Kom alltid ihåg att lära barn att simma bättre än förbjuda dem simma. Gör dig redo för nästa sommar i förväg!
 Vi hoppas innerligt att vår artikel om video hjälpte du besvara frågan om hur man ska lära ett barn att simma.

 Författare: Lily Romanov  




Яндекс.Метрика