Motherhood - det är hårt arbete. Det finns ingen tvist, men det hjälper inte. Det är särskilt svårt under de tre första åren, när mamma synes inga sekunder av ledig tid. Många i den här perioden "trigger" i sig, glöm att göra hushållssysslor och hålla räntan på den del av sin man. I många familjer som har ett barn som orsakar allvarliga problem, eftersom livet är alltför abrupt förändrats. Men en kvinna glömma att det inte bara är mamma, men fru och en kvinna - inte någonsin.




 Det är uppenbart
 slutsats - att hitta tid för att lära sig allt det lilla vardag! Precis som den här
 uppnå mamma vid behov, och tvätta, laga mat och äta, och gå med ditt barn, och
 strukna kläder och utveckling av favorit Masyk göra, och ibland till och med sova?
 Tiden kommer förallokera alla tror (bättre redan innan födseln
 baby) och göra allt steg för steg. Denna så kallade "time management" för kvinnor
 med en baby i famnen.


 Utan hjälp
 familjer inte

 Framför allt,
 att göra - prata med sin man. Förvänta dig inte att han skulle gissa att du
 svårt att hålla sig vaken på natten, kasta till plattan bäddar och badrummet dag och mer
 försöka vara varsam med dem på kvällen. Män (även de mest kärleksfulla) tittar på
 saker är lite olika kvinnor. När det gäller bristen på sömn natten som han skulle säga att det alltid är
 du kan sova under dagen och om vad utanför lekplatsen är
 år gick inte, kommer han att säga - så ännu bättre. Liksom, sitta, koppla av, familj
 Slösa inte din budget, med utländska män inte kommunicera (säg inte så
 tycker bara).


 Det är meningslöst att gråta
 en man som han inte hjälper runt huset. Kom ihåg, för de flesta unga pappor
 födda små - samma stressen som ni, om inte mer. Kvinna
 alla månader gravid fysiskt kände sitt barn, det är lättare att omorganisera. Och
 en man i denna period plötsligt dumpade trefaldigt
 lastansvar, inte tidigare genomförbart. Inte undra på att psykologer säger att
 Familjen börjar inte med en överenskommelse som talas i magistraten, och med en baby.


 Så, om
 mannen. Förklara att du förstår hur svårt det vänjer du inte två.
 Men du vill att det ska vara lika attraktiv och söt som alltid.
 Utan hjälp du bara inte kan göra det. Om han hjälpte även
 bit, kan du betala lite mer tid, varför skulle han så småningom
 precis vunnit. Prata mer om barnet, om hur viktigt det är för honom att känna
 säkerhet i händerna på påven. Betona vikten av att etablera kontakt med ett barn
 det från tidig ålder. Skicka dem att gå ett par timmar och njuta av
 angelägenheter. Gör något trevlig man (hans favorit gryta baka) till
 han såg frukterna av sitt arbete som hjälper dig.


 Inte
 genom försummelse mormödrar. Ofta unga mödrar inte vill anförtro ditt barn
 svärmor. Gör inte detta dårskap. Jo, trots allt, kvinnan höjs
 din man frisk och intelligent. Ingen av din Masik några timmar inte
 hända. Om du har en mormor med några specifika skillnader över
 barnomsorg, försök att diskutera det lugnt. Troligtvis din
 kunskap baserad på moderna utvecklingen vыchytannыh i tidningar. Emellertid
 efter i-lag - en riktig livserfarenhet. Och våra förfäder, för
 årtusenden ackumulera erfarenhet, dumma verkligen är. Fundera på hur
 Detta är olyckligt gamla slaver lyckats föda upp så bra utan
 "Modern vetenskap" för att överleva under svåra förhållanden!? Vi de senaste upptäckterna och
 utvecklingen gradvis dö ut. Inget behov av att ignorera vetenskapen, naturligtvis, men
 av enkla erfarenheter bör inte glömmas bort.


 Därför
 ta hand om sin mor-in-law, eller (helst - och en och annan), du
 få hela timmar fri tid. Men de måste kasta.
 Utan en ordentlig plan för dig, även med söder i lager, kan man inte riktigt göra
 göra det. Planering i detta fall är det nödvändigt.


 Byggnad
 Plan läxor

 Framställning
 mat

 Framställning tar
 den största mängden tid, så det är bäst att göra det när barnet sover. Om
 Det finns absolut ingen effekt (att unga mammor alltid händer), är det alltid nödvändigt att ha
 kylda olika intermediärer. De kan snabbt och enkelt framställas. Men
 viktigare, glöm inte att också äta vad matlagning. Behöver krafter i
 vända barnet behövs.


 Tvättning
 strykning

 Deras bästa
 försöka kombinera med andra saker. Idag, till exempel, kan tvättas och
 slag vid en tidpunkt då köttet är kokt i soppa. I morgon tvätt kan vara
 skjutas för kvällen när folk kommer hem från jobbet eller någon från anhöriga kan
 sitta med barnet.


 Rengöring

 Det hela kan göras med barnet. Genom plantering
 (Eller lägga den bredvid arenan, tvätta golvet eller torka damm, sjunger
 barnvisor. Spendera inte en dag rengöring för en timme - tillräckligt för femton
 minuter att sätta i en liten lägenhet. Allmän rengöring gör på helgerna - då vännen eller andra släktingar
 är hemma.


 Tid
 själv

 Naturligtvis
 glöm inte om dig själv. Få upp tio minuter innan barnet tid att föra
 mig upp. Medan ett barn fascinerad av något, kan du göra en näringsrik masochku,
 kväll, när min pappa hemma - ta ett avslappnande bad säkert. Försök mer
 skämma bort dig själv med trevliga saker.


 Tid
 människa

 Inte
 Minns inget fall av män. Prata med honom försiktigt, fler kramar
 det låter som han ska vägar. Inte zanuryuytesya huvudstupa in i saker, annars människor kommer att besluta
 att han var i schemat aldrig har tid. Och det är ett tillfälle att gå ut och hitta en
 schema som för närvarande finns. När allt, du behöver inte vill göra detta? Då -
 liten ansträngning att upprätthålla varma relationer har att spendera. Men han
 alla stolta att säga: "Min fru gör allt - och detta alltid
 vackert! Och hur hon gör det? »