"Oatmeal, sir! "- Dessa ord av klassisk engelsk butler som finns i verk av kända författare Albion. Ja, havregryn eller havregryn - en populär maträtt som konservativa britt föredrar att använda till frukost. De vet hur man lagar läckra havregryn, uppskattar den för användbara egenskaper och lätt smak. I Havremjöl innehåller mycket magnesium, fosfor, protein. Herculean gröt avlägsnar snabbt toxiner, gifter och tungmetaller och har erbjudit sjukhuspatienter. Hercules förlorar inte sina välgörande egenskaper även efter tillagning.
 Tips värdinna, som avser att laga gröt Hercules

1.  För matlagning havregryn välja rätter utan emalj.
   Att gröt med mjölk som inte bränns, häll i lite kastrull med kallt vatten och sedan mjölk.
   Om du vill laga gröt i mikron? Häll havregrynsgröt med mjölk, skicka minut i mikron i fyra, periodvis ta bort kaminen att röra flingor.
   Och att laga gröt i ugnen? Flakes Put in en keramisk kruka, täck med kokande vatten, tillsätt lite salt och socker, täck med lock och koka krukor av en halvtimme. Borsta potten smör inuti.
   För att öka användbarheten av havregryn, lägga torkad frukt, katrinplommon läckra, näringsrika torkade aprikoser, russin och nötter.
   Hercules flingor kan fortfarande mala enkla kaffekvarn eller mixer idag att lägga kotletterna efter eller baka kakor.
   För att förbereda gröt snabbt upplevt värdinna rekommenderas att suga på kvällen och på natten glasflingor två glas vatten. På morgonen en gryta med fräck massa bara lägga ett glas mjölk eller vatten och omedelbart sätta på spisen. Inom fem minuter gröt kan avlägsnas. Lägg till det en bit smör, omslag, vänta några minuter.
    Som kost kock havregryn i vatten
   Supportrar dieter som är villiga att förlora några extra pounds, ofta föredrar att laga havregrynsgröt på vattnet, inget socker, inget salt, ingen olja. Sätt flingor i vattnet som kokt räkna värdet korrekt: en portion havregryn - två portioner vatten. Koka upp, ta minst brand koka under ständig omrörning. Gröt kommer att vara klar under femton minuter. Zakutayte varma skålen handduk, låt det stå upp i fem minuter och potomytysya.
   Innan måltider kan lägga lite honung och torkad frukt att söta lite maträtt. Denna röran avlägsnar snabbt toxiner och minskar kolesterol. Det rekommenderas också för patienter med depression.
    Havremjölk, spannmål favorit barn
   Om dina barn inte gillar att äta spannmål, be dem näringsrik och hälsosam mat: havregrynsgröt med mjölk. För att förbereda aptitretande måltider, ta ett glas flingor, mjölk cirka tre glas lite vatten, salt, socker (kan ersätta honung), smör och färsk frukt (vintern är berättigad torkas och fryst).
   Vid botten av pannan, häll vatten, tillsätt mjölk. Flingor kastar mjölken kokar, men innan det sätter en nypa socker och lite salt. Serverar endast låg värme mjölka inte undgått. Ta gröt från värme 15-20 minuter, sedan placera pannan i smör, panorera zakutayte handduk. Häll slammet till en vacker tallrik och garnera med russin och torkade aprikoser.
    Hur man lagar gröt för valp
   Populära författare Darya Dontsova, ägare av mopsar i hans skrifter erbjuda valpar att ge Hercules gröt. Förbered buljongen, koka, det Put havregryn (normalvärde: i ett glas flingor tre koppar buljong). Koka ca tre eller fyra minuter. Vid utfodring kalori havregrynsgröt rekommenderas att lägga kli.
    Hercules och havregryn: skillnaden
   De flesta husmödrar inser inte att havregryn och havregryn - olika begrepp. Havregryn - fullkornsprodukt för att göra en enda röra av dem användbara, måste du spendera fyrtio minuter eller mer. Hercules - är generellt spannmål handelsnamn, producerad av rengöring, ånga och plattas korn havre. I rå havregryn behåller alla vitaminer och mineraler kan inte sägas om flingor "Hercules".
   Nu i butik kan du se påsar med Hercules, som inte kräver tillagning. Denna rätt är lämplig för att äta på språng när du behöver ett snabbt mellanmål, dagliga menyn, kan du laga gröt från hela havrekorn.