Grönt kaffe på kort tid överträffat popularitet flesta drycker. Internet bara exploderade rapporter om dess användbarhet, mångsidighet och förmåner. Är det verkligen? Vad är det bra? Som det verkar på kroppen? Innan jag svarar på dessa frågor, kom ihåg att grönt kaffe är i huvudsak halvfärdig. Detta är den vanliga kaffebönor som inte har rostats, inte omogna frukter, som många tror. Koka den måste vara samma som den vanliga svart. Matsmältningssystemet och metabolism
 En tredjedel av all kolhydrat bestående av kaffe är en fiber som är definitivt en positiv effekt på matsmältningssystemet. Under beredningen av det mesta av fettet är i kaffesump. I höll samma drycker litet antal, som dock har god effekt på motilitet, påskyndar körtlar i magen, vilket gör mat att assimilera bättre och snabbare. Det noteras att efter ordinarie antagning, reduceras avsevärt aptit. Grönt kaffe är användbar för dem som lider av kronisk förstoppning, pankreatit och gastrit.
 Regelbundet dricka en kopp drink signifikant ökad ämnesomsättning. Kroppen börjar att snabbt bli av med gifter, föroreningar fett. Detta är anledningen till råkaffe är placerad som ett effektivt sätt att gå ner i vikt. Metabolism är mycket snabbare, förebygga fett deponeras. Även om en person inte sitta på en speciell diet, gradvis blir kilogram. Huvud ett aktivt liv, som fett - skjuts upp, "sovande" energi som är nödvändig inte bara bränna och spendera.
 Grönt kaffe minskar "onda" kolesterolet. Som förebyggande av hjärt-kärlsjukdom dryck ger goda resultat. Det finns en signifikant minskning av blodtrycket på en bakgrund av systematisk användning av råkaffe. I större utsträckning genom att minska vikten. Drycken är kontraindicerat hos dem som lider av hypotension.
 Nervsystemet
 Liksom svart kaffe, grönt bestående av koffein, men inte i så stora mängder. Det stimulerar aktiviteten av nervsystemet. I stora mängder drycker kan orsaka överdriven oro, ökad hjärtfrekvens och puls, sömnlöshet, ångest. Den rekommenderade dagliga dosen av kaffe - 3 koppar, helst på morgonen och eftermiddagen timmar.
 Det är en del av antioxidanter, vitaminer, aminosyror, off dåsighet och uppfriskande. I vissa fall finns det vissa att sätta stämningen, förbättra hjärnans aktivitet och uppmärksamhet. Kontraindicerat för personer med sjukdomar i nervsystemet, överdriven retbarhet. Det är inte rekommenderat att använda vid sänggåendet.
 När överdriven användning av möjliga biverkningar:
 magbesvär;
 huvudvärk;
 illamående;
 kräkning;
 ångest;
 arytmi.
 Faktum kaffe hjälper till att gå ner i vikt?
 Ja, grönt kaffe, som innehåller ett stort antal av klorogensyra, vilket minskar vikten. Producenterna lovar oöverträffade resultat: 152.025 kg per månad lätt. I själva verket är det inte.
 På grund av den allt snabbare ämnesomsättning, sänka blodsocker, är fettförbränning processen snabbare, men egentligen kan förlora upp till 6 pounds per månad. Om du äter rätt, ta den gröna kaffet i acceptabla mängder motion, kommer resultatet att bli något högre. Men bara i den sammanlagda.
 Grönt kaffe stabiliserar mängden glukos i blodet, vilket leder till minskad aptit. Minskad hunger möjligt att konsumera en mindre mängd mat, vilket också leder till viktminskning. Inget behov av att omvärdera möjligheten av drycken, bara hjälper det kroppen rensas från gifter, och inte minska volymen på figuren.
 Hur grönt kaffe har på kroppen:
 minskar vikten;
 sänker blodsockernivåer (bra för diabetiker);
 sänker kolesterolet;
 har en stärkande effekt på hela kroppen;
 förbättrar hudens (antioxidanteffekt);
 tillägger vitalitet och styrka.
 I rimliga mängder råkaffe har bara positiva effekter på kroppen. Dem som det är kontraindicerat på grund av hälsoskäl, är det bättre att hitta en ersättare för drycken. Som bantning kaffe är bra, men inte den enda rätta beslutet. Som ytterligare ett sätt att förbättra hälsan bör använda den endast i rekommenderade doser.