Faktiskt börjar vi att uppfylla löftet i sig, men inte för länge. Tyvärr, efter några veckors rutin något sätt vinner våra nya början. Och vi glömmer vad de ville förändra. Det är som om med flit. Vi har något stör och vad - är oklart. Men detta måste bekämpas, och snart nya vanor vlashtuyutsya bestämt ditt tråkiga liv och göra det ljust och mättad.
Starta ett nytt liv med nya planer
Kanske du har läst att du måste göra en plan. Men det finns några fallgropar. Först av allt, inte planerar vad som inte kommer att kunna uppnå en mycket kort tid. Jag planerar inte alltför många riktningar. Om du tar upp en massa saker på en gång, kan du inte starta ett nytt liv. Definiera en term - 3 månader och 3 huvudmål. Varje dag gör något till ett slut. Noterar resultatet och göra en analys göras en gång i veckan. Så du kommer tydligt se sin flytt till målet, om än långsamt. Men det kommer att lägga till ditt liv optimism och entusiasm. Och du kommer att vara mindre benägna att gå på vägen till ett nytt liv i gamla hjulspår av rutinen.
Markera det viktigaste en dag. För att ändra var inte konvertera din trafik till målet i rutinen. Genomförde en studie av det engelska språket - lär 5 ord varje dag. Om du använder en att göra-lista, sedan inte skriva tillbaka allt du kan. Om du inte gör ett omöjligt berg av fallen snabbt det "zirvetesya." För att starta ett nytt liv, följ bara det största problemet.
Vad hindrar dig börja ett nytt liv
Arbeta och lekte med en liten överraskning - en stereotyp som lever i medvetandet hos många. Om du uppmuntrar dig själv för att ha startat ett nytt liv och vill rikta, det gör det inte egoism. Många människor bryr sig om andra, men glömmer sig själv, och det är fel. Ibland vill man göra en gåva, särskilt om du är stolt över din prestation, men små. Naturligtvis underhålla varje minut inte. Trots allt, om alla ansträngningar för att börja ett nytt liv kommer på skam. Köp din favorit exotisk frukt, choklad eller ordna en promenad i skogen. "Små nöjen" - är nyckeln till ett gott humör, effektiv drift och utmärkt start på ditt nya liv.
En annan "pinne i hjulet", vilket förhindrar börja ett nytt liv - är bekant för många människor en känsla av skuld. Den levereras i en mycket svår tid och alltid i tid. Du har gjort många saker runt huset, men ändå känner en känsla av skuld. Att sätta på alla uppgifter och ansvar hela världen, kommer du att bli svårt att starta ett nytt liv. Livet består inte enbart av det ansvar som du måste koppla, distraheras från rutin. Gjorde saker - läs en bok och dricka en favoritcocktail. Distraherad, eller rutin och skuld blir dina vanor. Och du måste sätta en stor insats för att starta ett intressant liv och bryta den onda cirkeln.
Förhindra du kan också allmän formulering av dina planer. Till exempel, om du skriver "Jag vill gå ner i vikt" eller "Jag vill bli vackrare," det är bättre att skriva specifikt. Hur många pounds eller storlek du vill gå ner i vikt? Vad menar du med frasen "bli vackrare?" Vacker hud? Välpreparerade hår? För att börja förändras, stark vilja att bryta sig in i flera mindre men mer specifik. Små steg kommer att ges till dig lätt, och en stort steg kraften kanske inte tillräckligt.
Gläd och det kommer att börja ett nytt liv
Försök att njuta minst var trevliga händelser i ditt liv. Det låter konstigt, men vi är glada trevliga saker. Hur kunde du låta honom att ändra dig själv om du inte är överraskningar fröjd?
Nya sensationer hjälpa dig att nå målet. Försök åtminstone en gång i veckan, spendera dagen fel, som vanligt. Go var annars är - i en obekant park, museum och café. Det stimulerar intresse i livet, och roliga händelser själva kommer in i ditt liv.