Idag, i tider av program som "Dancing with the Stars", fler människor vill lära sig dansa. Men fram tills nu många inte kan börja dansa på grund av stelhet och intern rädsla.
Många människor som inte kan dansa, tror att de inte kan röra sig rytmiskt. De fruktar också att deras oförmåga att dansa orsakar skratt från andra. I själva verket är det bara en psykologisk block. I själva verket kan vem som helst dansa - det står skrivet i varje katalog av dans. Så vad gör en person som har ett sådant lås? Här är några beprövade metoder.
Inte uppskattar själv
Den negativa bedömning - den största fienden av en man som inte kan dansa. Även när en person börjar att flytta till musiken, till exempel i hemmet, börjar han genast att utvärdera sig själva. "Jag ville inte flytta, inte fungerar", etc. De tror att syftet med dansen - som att lämna ett bättre intryck på andra. Detta fel är uppenbart - folk dansar, först av allt, kul. Så sluta utvärdera sig själva!
Det huvudsakliga syftet med dansen - dans levererar tillfredsställelse. Oavsett hur du flyttar, så länge du det var trevligt.
Ofta de som börjar lära sig danssteg, gör det framför en spegel. Och när en man ser hans rörelser väldigt klumpiga (vilket är normalt, eftersom människor bara lära), och sedan omedelbart stoppar obeskurazhyvaetsya klasser. I det här fallet, våra råd - var du dansar - hemma eller i danssalen - du behöver inte titta i spegeln.
Individuella danser
Vet inte hur man dansar, människor är ofta rädda för att dansa i par. De befarar att deras partner kommer att se hur illa de dansar. För dem som tror det, har vi goda nyheter - nästan någon part kan dansa för sig. Även disco är enskilda standard danser. Men ibland när andra evenemang, såsom bröllop, kan du se människor dansa med sig själva - människor som inte kunde hitta ett par för dansen kan säkert njuta av den enskilde dansen.
Varför människor dansar individuellt? Det finns flera skäl. Första, individuell dans de personer som inte känner mycket bekväm i parade danser. Således kan det vara trevligt att ha kul och se på när andra dansarna, lära sig nya rörelser och bli mer självsäker. För det andra dansar för sig, kan den personen koncentrera sig på sig själva och sina rörelser. Dubbel dans kräver att du åtminstone partiell uppmärksamhet till din partner, och under individ kan kontrollera sina rörelser så mycket och glömma resten. Dessutom är folk dansar ensam när de vill interagera med en större grupp dansare. Ofta kan vi säga att dansa för sig, folk verkligen bara dansa i en stor grupp.
Så individuella danser - ett bra första steg för människor som verkligen vill lära sig att dansa.
Tillsammans kul
Hur väl ha kul på festen? Det bästa sättet - att gå till sina vänner, och av båda könen. Närvaron av vänner på dansen omedelbart tillägger förtroende. Många är rädda för att dansa bjuda främlingar. Därför är dessa människor alltid kommer med vänner för att inte känna obehag från att bjuda in andra människor att dansa. Helst ades grupp vänner blandat, dvs det var ungdomar av båda könen. På fester kan man ofta se grupper eller pojkar eller flickor sitter ensam och skämmas för att närma medlemmar av det motsatta könet. Så om du kommer till en fest med vänner av motsatt kön, åtminstone ett problem du har redan bestämt.
Alkohol
Ett sätt att övervinna den psykologiska barriären innan dans - dricka en pint eller ett glas vin. Detta gör att du kan slappna av och kropp - bättre drag. Detta är naturligtvis inte om vad du vill dricka. En portion av öl, naturligtvis, borde räcka. Samtidigt alkohol uppenbar tillägger mod, så om du inte är abstinent, kan alkohol hjälpa dig att dansa.
Hitta vänner som älskar att dansa
Jag började dansa på grund av en vän att hon vid ett tillfälle övervinna rädslan för dans och hade redan tre års erfarenhet inom detta område. På den tiden var hon väl dansade, och uppmanade andra att följa i hennes väg. Hon bjöd in vänner till partier och lärde dem grundläggande danssteg på dansgolvet. Det är därför jag rekommenderar att du hittar någon som denna person som älskade att dansa och vara glad för att lära dig.
Ett sätt att övervinna rädslan för dans - se det som en nödvändig åtgärd för att ytterligare kommunikation. Om musiken är inte alltför högt, då under dansen kan kommunicera med din partner på en mängd olika ämnen. Du frågar vem? Det är bättre att veta att du kan avancera du överväga intressanta saker. Du kan be din partner - där han lärt sig om dansgolvet som dansar lärt honom vad han gjorde, etc.