Villkor för volleyboll. Hur man väljer en form för volleyboll.
Volleyboll (från Eng «Volley-ball», som bokstavligen betyder "att slå bollen i farten".) - Det är en lagsport bollspel mycket populär över hela världen.
Hon dök upp i USA i slutet av artonhundratalet. idrottslärare i Massachusetts erbjöd sig att kasta en tennisboll över nätet, vilket drog på en höjd av 2 m.
➣ I Europa dök volleyboll i början av XX-talet. År 1914 började han spela i England, och det var särskilt populär i Frankrike.
Spelet handlar om två lag, vardera bestående av 6 spelare. Tävlingen genomförs på plats som mäter 9 x 18 m rutnät som delar in i två lika stora delar.
Reglerna är enkla: Teamet tar bollen för att mata motståndare och försöka lämna tillbaka den till andra sidan utan att låta bollen falla till golvet. Det borde göra högst tre strejker på dess territorium, en spelare kan inte göra två strejker i rad. Poängen med spelet är vanligtvis spelas till 15 poäng i varje parti, som är vid mötet den 3 eller 5.
Det är alla regler, men med tiden spelaren börjar att förbättras i teknik och taktik, och bildade nya tekniker i spelet. Volleyboll tillämpa nya kraft- och bedrägliga strejker, är mycket uppmärksamhet överföringar inom laget, spelar en viktig roll försvar, och spelet blir mer dynamisk.
Välja volleyboll som en sport som du vill engagera allvar, bara komma ihåg att den utbildning som krävs av er inte bara uthållighet och viljestyrka, men också uppfinningsrikedom och mod. Volleyboll kan utövas genom att delta utbildning i nära sportanläggningen, idrott klasser i skolorna ger också en uppsättning grundläggande tekniker teknik skickar in bollen. Coachen kommer alltid att visa tricks och nyanser som du kan använda när du utför grundläggande tekniker och komma med kreativa och företag savvy, kan du alltid träna sin ursprungliga eller "varumärke" välkommen underkastelse eller överföring av bollen.
En variant är normalt volleyboll beachvolley, som blev lika populär och ingår även i de olympiska spelen.
Baseboll de regler och metoder för spelet är nästan identiskt med det klassiska. Dock är spelet görs i sanden, utan försvarslinjen och mittlinjen, och varje lag för endast 2 spelare, så det spelare att agera väldigt tydligt och sammanhängande. I beachvolley-spelare är inte berättigade till ersättning, så alltid måste vara redo att både skydda och attack.
Någon typ av volleyboll lära dig att agera som ett lag, acceptera och skickligt slå bollen, utveckla snabbhet och elkvalitet.
➣ volleyboll skiljer sig från fotbollen, så om du vill, han tjänade längre, inte spela fotboll yl 6 på trottoaren eller i regn, och sitta på den.
Form volleybollspelare utvald liknande form för basket. Sneakers för att spela volleyboll i hallen ska vara enkelt, korrugerade sulor för att ge god stseplyaemost dragna, och en beachvolleyplan behöver bara badbyxor eller shorts.
Volleyboll är tillgänglig för alla som vill vara stark, motståndskraftig och påhittig. Valfri följer sporten, dessa färdigheter kommer att behövas på stranden när du spelar bollen, och i vardagen.