Använd ingefära för viktminskning
Många kan orsaka en skeptisk leende att det helt enkelt lägga till några kryddor kommer att ta bort överflödigt fett. Men det är sant. För att säkerställa tillräcklig även ytligt bekanta med principerna för orientalisk medicin.
Utövandet av kinesiska och Ayurveda är en växt intar en viktig plats. De har länge behandlats för andningssjukdom, och också för att bekämpa sjukdom eller illamående hos gravida kvinnor.
Östra krydda har också värmande egenskaper. Denna funktion var grunden ingefära kost. Det faktum att roten till växten ökar den totala kroppstemperatur, vilket snabbar upp ämnesomsättningen. Dessutom avbryter ganska stark smak aptit. Och detta är det viktigaste målet - regelbunden användning av ingefära te minskar aptiten, är magen minskat i storlek, som en följd, från tid till mätta behöver mindre mat.
Naturligtvis använder ingefära för viktminskning, förvänta dig inte att du kommer att fortsätta att äta onyttig mat, krydda och allt för dig. Något minska fett, mjöl och söta livsmedel fortfarande. Också, inte förvänta sig en omedelbar effekt. I genomsnitt bör dessa rekommendationer iaktta några månader. Vikten är stabil och lätt att hålla sig inom de regler och i framtiden.
Det enda villkoret - måste ständigt dricka te i en av recepten nedan. Helst bör du dricka en kopp på morgonen, en annan - långsamt mellan måltider och sista kopp te - innan du går till sängs.
Recept Slimming Tea
Naturligtvis konstant användning av samma te snabbt uttråkad. Så erbjuder flera alternativ som du kan rotera.
Te med ingefära citron
Ingredienser:
Root gnugga rivet citron skuren i fyra bitar med huden. Sätt ingredienser i en termos och häll 15 liter varmvatten. Infundera te bör vara 4-6 timmar. Före användning, kan du lägga till honung efter smak.
Toning te med ingefära och grönt te
Bryggt grönt te som vanligt. 2 msk. l. riven ingefära häll saften av en citron. Häll te och slitna tillbaka i en termos och insistera minst två timmar. Drycken är bättre att använda varma.
Det enklaste te med ingefära
Root fint skuren, lägg i en termos med varmt vatten och zaparyuyetsya. Infunderas i en halvtimme, då måste du dricka lite av samma intervall under hela dagen. Per liter vatten som du behöver två matskedar ingefära.
Ginger Tea med vitlök
Ingredienser:
Ingredienser finhacka eller galler. Sätt i en termos och häll kokande vatten. Ingjuta 15 minuter och dricka en kopp detta te omedelbart innan du äter.
Även något helt ovanliga ingredienser, är detta recept den mest effektiva.
Resultaten av att använda te
Om man tittar på de recensioner tjejer som har försökt gå ner i vikt på detta sätt, är det tydligt att de flesta lyckliga effekt. Men det finns de som inte har sett en markant förbättring från denna speciella te.
Hemligheten är, mest troligt, att konsumera snabbmat, fet mat och bakade varor i obegränsade mängder är inte nödvändigt. Dessutom kräver ingefära kost tålamod. Under en genomsnittlig vecka tappat lite mer än ett kilo i vikt.
Oksana:
"För det första fruktansvärt irriterad över att det inte finns några synliga förändringar. Men sedan bestämde jag att ha tålamod. Tidigare försökte jag att sitta på en styv diet, men då vikten fortfarande kommer tillbaka. Men inte här. Naturligtvis begränsar jag mig lite mat, men alltid dricker ingefära te är inte alltför svårt. Samtidigt resultatet av två månader fortfarande komma. "
Darius:
"Jag hjälpte detta te. Men bara säga - inte förvänta snabb effekt gör, och förvisa magen en vecka innan bröllopet inte kommer att fungera. Vi måste börja att avancera. "
Eugene:
"Jag försökte. Eftersom inte rådfrågat en nutritionist och jag började allergi. Så vad exakt kan inte säga något. Den enda smak i detta te, för mig, lite konstigt. Jag vill säga till alla. Så vi måste försöka. "