Rätt kost i pankreatit, menyer och recensioner
 Pankreatit är inte en ovanlig företeelse i dag. Denna inflammation i bukspottkörteln, vilket resulterade i tarmen inte är korrekt uppdelning av proteiner, kolhydrater och fetter. Också Körteln producerar insulin och andra hormoner som är utformade för att stödja vårt matsmältningssystem är normalt. Om det misslyckas, får vi en skarp smärta, störningar i tarm och många andra problem som stör bekvämt liv.



 Vad kunde provocera pankreatit?


 Liksom många sjukdomar, kan pankreatit uppstå på grund av dåliga livsstilsval. Detta gäller främst matkultur. De lider människor som konsumerar alltför fet mat och alkohol. Som ett resultat - akut eller kronisk pankreatit, som gradvis skada kroppen. Denna sjukdom bättre förebygga, förhindra dess förekomst. Men om du problem inträffade, har processen med behandlingen tagit ett omfattande underlag och det kommer kost för pankreatit.
Rätt kost i pankreatit, menyer och recensioner

 Rätt kost i pankreatit


 Sedan uppkomsten av sjukdomen framkallar ohälsosam kost, radikalt kommer att förändra sina matvanor. Det finns några tips att ge yrkesverksamma:
  •  Cooking företrädesvis ångad

  •  Fractional näring. Ät minst 5-6 gånger om dagen i små portioner

  •  Avregistrera dig från alltför varma eller kalla rätter. Mat ska vara varm.

  •  Få en mixer och äta mosad mat.

  •  Pearl koka nödvändigtvis vatten och peretyraty i gröt.

  •  Dessutom måste du ge upp många "glädje" som redan har förstöra ditt liv. I denna lista alla fet, stekt mat, olika pickles, sura juicer. Undvik konserverade, rökta korvar och annorlunda. Också måste glömma sött, nämligen chokladkonfektyr. Också vid skrivbordet inte bör visas alkohol och kryddstark mat förbjudna lägga kryddor.
    Rätt kost i pankreatit, menyer och recensioner

     Vad att äta med pankreatit?


     Oroa dig inte, är enorm och hungrig listan över godtagbara produkter som du förmodligen inte. Kylskåpet ska bosätta: mejeriprodukter, magert kött, fågel, fisk, grönsaker, torkad bröd, spannmål, osötad frukt, olivolja och solrosolja. Detta är den grund på vilken du laga din mat, för om du har pankreatit, är kost krävs.

     Diet för pankreatit, bukspottkörtelcancer, exemplarisk meny


     För att du ska förstå att diet för pankreatit, det är inte hemskt, vi ger dig en grov meny för två dagar. Vidare bygger på det, kan du kombinera godkända produkter och känner sig frisk.
    Rätt kost i pankreatit, menyer och recensioner

     SÖNDAG


  •  Till frukost, äter två kex med potatismos (100 g). Begär detta kan vara mineralvatten utan gas (200 g).

  •  I denna diet du äter lunch. Den består av en omelett (2 ägg) att vi måste förbereda för ett par, och även ett par kotletok (150 g). Allt detta kan kompletteras med en skiva vitt bröd och 200 gram mjölk.

  •  Till lunch, äta lite kycklingsoppa, kokt fisk (100 g), ångas zucchini (100g), en skiva bröd, en handfull russin och ett glas tomatjuice.

  •  På eftermiddagen kan du njuta av soppa (200 g), fruktgelé (150 g) och ett glas mineralvatten utan gas.

  •  Till middag laga gröt (150 g), ångad kakor (100 g) och morotspuré (100 g). Du kan även äta en bit bröd och en kopp te med mjölk.

  •  Dag två


  •  Börja dagen med havregryn (100 g) nötkött och kokt eller kokt (100 g). Denna Zakus bit bröd och dricka vatten utan gas.

  •  Lunch kommer att vara söt. Förbered cheesecake (100 g) och äppelpuré (100 g). Du kan också äta en bit bröd och dricka te utan socker.

  •  Till lunch, perfekt grönsakssoppa. De andra fiskkakor ångade (100 g), pumpa massa (100 g) och ost (100 g). Te med mjölk och en bit bröd.

  •  Vid lunch kock köttbullar (100g), morot och äppelmos (100 g) och yoghurt (100 g).

  •  Middag också göra olika. Perfekt köttfärslimpa (150 g), potatismos (150g) pudding med ost (100 g). Begäran kan vara gelé med frukt (100 g) och ett glas te utan socker.

  •  Vid utarbetandet av menyn för de kommande dagarna, kom ihåg att varje måltid bör varieras. Den dag du har att få de nödvändiga näringsämnen, men se till att de inte var i överskott. Diet för pankreatit är mycket enkel och tillgänglig, du kommer inte att spendera en massa pengar, men med rätt inställning även spara.
    Rätt kost i pankreatit, menyer och recensioner

     Något omdömen


     Inna:


     Ohälsosam mat ledde mig till akut smärta i magen. Det var nog den första veckan av riktig, balanserad kost för att må mycket bättre.

     Sergey:


     Pankreatit - det är skrämmande. Jag försökte den hårda vägen och inte vill. Ät hälsosamt är lätt. De första dagarna av hårt vana, men bara några dagar, det finns en allvarlig lättnad och mättnad.  




    Яндекс.Метрика